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在积极心理学理念中,失败是成功之母,成功更是成功之母。如
冯之英
在积极心理学理念中,失败是成功之母,成功更是成功之母。如果我们能够牢记自己已经完成的事,带着这份成就感继续上路,那么我们就将更容易在新的一年继续取得成功,一遍遍回顾过去的成就,不是为了让人自高自大,而是为了看清楚以往做事的模式,因为这些模式里藏着未来继续成功的秘诀。 有些人可能会在回顾的过程中觉得自己一事无成,可能想来想去也觉得没什么成就可以拿出来写,对于这部分人群,要么是对自己的期待太高,要么就是忘记了自己曾经取得的成绩。
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袁力红
公益问答板块 入驻平台两个半月的时间 回答了1155条来访提出的问题, 希望能对来访的疑惑都有所助益吧, 在这里结识了几位老师, 很高兴认识你们 对来访问答内容的 认真,负责,走心的解读, 毫不吝啬分享自己的所学所知, 帮助来访的同时, 亦让朋辈获益匪浅,
不由得心生敬佩
庆幸 能与诸君同行于此, 感恩 相遇的缘分。
王冰冰
有一些亲密伴侣的关系很近,但他们也需要一些独处的时间。这个有点像潮起潮落,在幸福的婚姻里面,人们是需要有一些独处的时间的。那么,你是怎么度过独处的时间呢?也许你可以跟对方说“亲爱的,我晚点儿再见你/我现在想要去静心思考/我想一个人出去走走。”这样做的目的不是在拒绝对方,只是你想跟自己多待一会儿,放空一下。
张杰
心理咨询师不能做到的!
1、心理咨询师并不能帮助来访者解决问题,只有来访者自己才能解决自己的问题。
2、心理咨询可以解决什么是问题,但并不直接解决问题,而是通过咨询的过程,让来访者找到问题的原因,发现解决问题的方式。
3、心理咨询的重点从来都不是咨询师,而是来访者。
4、只有来访者发自内心地想要改变(动力),咨询才会起效。
5、心理咨询只能够解决心因性的问题,其他诸如有器质性基础的生理问题、现实问题和其他非心因性的问题,都无法通过心理咨询解决。
王丽华
“生理性喜欢”通常指基于本能、生理反应产生的好感,比如看到某人时心跳加速、瞳孔放大,或是被对方的外貌、声音等外在特质吸引,这种喜欢更偏向于原始的冲动和感官刺激,就像闻到喜欢的食物香味会自然产生愉悦感一样,是身体对特定信号的直接反应哦~ 比如: - 看到喜欢的人时,眼睛会不自觉地发亮,嘴角忍不住上扬,心跳像小鹿乱撞,指尖可能还会有点微微发烫~ - 闻到刚出炉的面包香气,肚子“咕噜”叫了一声,唾液分泌变多,身体不由自主地朝面包店走去,这也是身体对美味的直接反应呀~ - 听到喜欢的音乐时,身体会跟着节奏轻轻晃动,心情瞬间变轻松,甚至起鸡皮疙瘩,这也是生理上被愉悦刺激到的表现呢~
邢娜
心理学上有个词叫:皮格马利翁效应(你想让他变成什么样,就先给他什么样的“人设”,这才是最高级的调教) “皮格马利翁效应”来源于古希腊神话,心理学家罗森塔尔把它发展成一个重要理论:当你对一个人抱有期待,并且把这种期待传递给他时,他就会朝着你期待的方向发展。 改变一个人,不是靠指责和批评,而是先给他一个“更好的人设”。你想让他勤快,就先夸他勤快。你想让他自律,就先认可他自律。你想让他优秀,就先相信他优秀。你怎么看他,他就会变成什么样。这才是最高级的“调教”。遇到想改变的人,别急着指出问题,先给他一个好的“人设”,然后看着他慢慢活成那个样子。
衡世昌
每当你与某人发生冲突时, 有一个因素可以决定你们的关系 是恶化还是加深。 这个因素就是态度。 ——威廉·詹姆斯
你来说说自己想法吧