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在积极心理学理念中,失败是成功之母,成功更是成功之母。如
冯之英
在积极心理学理念中,失败是成功之母,成功更是成功之母。如果我们能够牢记自己已经完成的事,带着这份成就感继续上路,那么我们就将更容易在新的一年继续取得成功,一遍遍回顾过去的成就,不是为了让人自高自大,而是为了看清楚以往做事的模式,因为这些模式里藏着未来继续成功的秘诀。 有些人可能会在回顾的过程中觉得自己一事无成,可能想来想去也觉得没什么成就可以拿出来写,对于这部分人群,要么是对自己的期待太高,要么就是忘记了自己曾经取得的成绩。
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相关回答
胡周琴
书中自有颜如玉~
杜迪文
初秋明亮~流霞、阵雨、云山、绿野和晨露~以及你响亮的说话声~轻快的应答~洁净的面容无不增添初秋的光亮~朋友~愿你在八月内心欢喜~处处胜景~
代佳
失恋是每个人都可能经历的情感事件,每一个人都可能会经历到这样的心情。当你付出了全部的感情,却最终被对方抛弃,那种心灵上的痛苦是无法言语的。失恋后的情感低谷,使得人们很难从中走出来,感到茫然、痛苦、沮丧等等。这时,应该怎样对待失恋,走出情感低谷呢? 1. 接受现实,不要逃避 当你被人抛弃时,可能会有一种想要逃避的心理,希望自己能够忘记这一切,重新开始。但是,逃避并不是解决问题的方法。首先,你需要接受现实,承认自己已经失恋了。这不仅是对自己的尊重,更是对时间的尊重。只有当你真正接受了现实,才能够开始面对问题,才能够找到解决问题的方法。 2. 不要自责,不要怨恨 失恋后,很多人会自责,认为自己做错了什么,或者认为自己不够好。其实,这种想法是不正确的。每个人都有自己的优点和缺点,也许你和对方的性格、兴趣、价值观等等不太相符合,这并不意味着你不够好。同样,你也不要怨恨对方,认为对方是错的。每个人都有自己的选择权,对方选择离开你,并不是错的,只是不适合你们在一起罢了。不要把责任归结于自己或对方,这样只会让你更加痛苦。 3. 寻求支持,不要孤单 在失恋后,很多人会选择独自面对痛苦,认为只有自己才能够摆脱困境。其实,这种想法是不正确的。人是社会性动物,需要与他人交流,需要得到支持。在失恋后,你可以找朋友或家人倾诉自己的痛苦和不安,或者寻求专业心理咨询师的帮助。这样不仅可以减轻痛苦,还可以得到一些建设性的意见和建议,帮助你更好地面对问题。 4. 培养自己的兴趣爱好,不要沉迷于过去 失恋后,很多人会沉迷于过去,不愿意面对现实,也不愿意面对未来。这样只会让你更加痛苦,更加无助。相反,你可以培养自己的兴趣爱好,或者尝试新的事物,让自己的生活更加充实。这样不仅可以让你从过去的阴影中走出来,还可以让你更好地了解自己,发掘自己的潜力。 5. 健康生活,不要放弃自己 失恋后,很多人会失去信心,感到自己已经没有意义,甚至会放弃自己的生活。这样的做法是不正确的。相反,你应该继续保持健康的生活习惯,包括饮食、运动、睡眠等等。这样不仅可以保持身体健康,还可以让你更加自信,更加有动力去面对问题。
史冬英
我允许任何事情的发生 我允许,事情是如此的开始 如此的发展,如此的结局 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许别人如他所是 我允许,他会有这样的所思所想 如此的评判我,如此的对待我 因为我知道 他本来就是这个样子 在他那里,他是对的 若我觉得他应该是另外一种样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我有了这样的念头 我允许,每一个念头的出现 任它存在,任它消失 因为我知道 念头本身本无意义,与我无关 它该来会来,该走会走 若我觉得不应该出现这样的念头 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我升起了这样的情绪 我允许,每一种情绪的发生 任其发展,任其穿过 因为我知道 情绪只是身体上的觉受 本无好坏 越是抗拒,越是强烈 若我觉得不应该出现这样的情绪 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我允许我就是这个样子 我允许,我就是这样的表现 我表现如何,就任我表现如何 因为我知道 外在是什么样子 只是自我的积淀而已 真正的我,智慧具足 若我觉得应该是另外一个样子 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许 我知道 我是为了生命在当下的体验而来 在每一个当下时刻 我唯一要做的就是 全然地允许 全然地经历 全然地享受 看,只是看
侯智慧
亲密关系是一个人的事情 只有自己内心足够的强大 一个人能够感受到生活的美好 有能力处理潜意识创伤 与原生家庭和父母和解 感受到爱人给自己的太多了 最终才能拥抱幸福
那晓旭
从甜蜜恩爱到怨偶离异,情感的冷漠是一个渐进的过程,伴侣间总有共同经历值得珍视的时刻。有的人会保留这段美好,有的人会破灭它。 对于不能持续和再现的美妙时光,保留珍视的人,回忆时常常感受伤痛、悔恨、内疚而指向内;破灭美好的人,回忆时常常愤怒、嫉妒、羞耻而指向外。
你来说说自己想法吧