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1号完美主义者:追求完美与接纳不完美 故事: 知善和
尤四海
1号完美主义者:追求完美与接纳不完美 故事: 知善和小问一起整理房间,小问发现知善总是反复擦拭同一个角落,直到它一尘不染。 小问:“知善,你已经擦了三遍了,为什么还要继续呢?” 知善:“因为我觉得还不够干净,完美是需要努力的。” 小问:“可是,完美真的存在吗?你看窗外的树叶,每一片都不一样,但它们都很美。” 知善停下手中的动作,看着窗外,若有所思:“也许,不完美也是一种美。” 小问笑了:“对啊,接纳不完美,才能看到更多的美好。” 启示:追求完美是好事,但接纳不完美才能让心灵更自由。
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个人成长
相关回答
陶莎
做自己, 并不是执着一成不变, 而是需要自我成长。 更好的看清身边的人、事、物, 更好的自我定位, 更舒服的过自己的生活。
茅丽英
情绪是女人渴望被爱的表达!其实你会发现当一个女人很有情绪的时候其实她是渴望被爱!因为情绪的核心根本底层逻辑是我们的需求被满足的指标,当我们的需要没有被满足自然就有情绪了。回想我们小时候想吃糖时没有被满足时就有情绪了;想吃冰淇淋时没有被满足时就有情绪了;长大成人之后我们有各种的要求,当没有被满足时就会有情绪。所以情绪它其实是爱,它需要被满足的一种表达方式,尤其是女人。因为女人需要很多的东西,她需要心理上的、生理上的、精神上的,她需要这么这么多东西,那多数男人是比较偏理性的,偏事务型的。那二性关系本身的核心逻辑就是事情一一一男人关注在事上即这事怎么处理、怎么解决,他会认为这事很简单你为啥有情绪等等;但女人更关注的是情,那本身一个人在事里一个人就在情里,所以二个人根本去不到一块,说什么三观不合最后就离婚了。其实根本不是那么一回事,真正的问题是女人需要更多的情来被’滋养,而男人需要更多的事情去完成他的目标实现成功。当一个女人一直在情里就意味着她在表达,渴望男人从这个事里转个身来看看她、听听她、了解她甚至给她个拥抱和吻。只要理解和关爱就行,并不是要方法和训话及指质,她需要的只是情感上面的表达、情绪上面的陪伴。这个就是二性亲密关系当中男人跟女人在相处中学会爱的互换。所以彼此能够真正的理解它是会超过千言万语的且会更加的和谐。 您来倾诉
我来聆听
田大朋
职场人际关系困扰也是咨询常见问题,一个糟糕的上司刁钻的同事缺乏温情礼貌体切的环境。于是情绪上来了,注意力放在了他人的脸色表情话语细节上,于是你也感觉自己的表情不自然了笑容勉强而僵硬,你总想探究他是不是排挤我冷落我故意和我过不去?你的推断总是能被你的答案证实。所以再懦弱的人也开始行动,或明或安的针锋相对守护自己的尊严和利益,矛盾至此开始升级,你的生活终于有了前进的动力,你需要敌人,没有敌人的日子你反倒难以适应,风平浪静的生活你也能警觉成危机四伏,你敏锐的嗅觉总是勤奋的工作着一刻不敢疏忽。现在敌人终于露出马脚被你发现,那么提高警惕随时出击当然是必要的。 心理水平高的人总是能对人对事抱有较大宽容,他们理解人的多样性和性格上的差异性,他们不会预期困难与敌意。他们知道改变不了现实环境那么就改变自己去适应,所以即便面对冷漠与不信任,他们也能用最大的友善和诚意去化解。“用你希望别人对你的方式先去对待别人”这是人际关系的一条黄金法则,他们的方法忠实服务于自己的目的。他们懂得并具有团队协作的精神和能力,愿意磨掉自己的棱角镶入集体中,善于发现别人的优点并慷慨的予以称赞,他的善意和友好别人能清晰感受到,回馈他的当然是友谊和宽松的工作环境。
厉剑飞
焦虑的背后是对确定性的妄想, 是对掌控无休止的渴求, 是对未知感到的恐惧。
付伟丽
自我概念是个体与环境互动的结果,尤其是受他人评价的影响所产生的结果,是个体对自我的稳定的、组织化的知觉。它与个体经验越一致,个体就越容易有拥有适应性人格,即人格由经验和自我概念共同构成,二者之间的一致性程度决定了人格的适应性水平。当意识中的自我概念与实际的经验发生分歧时,个体就会经历或体验到人格的不协调或不一致的状态。
那晓旭
一件事是不是琐事,并不是由这件事的性质决定的,而是由你对待它的态度决定的。如果你不轻慢它,以 庄重的态度对它,那它就是重要的。
你来说说自己想法吧