情说App

与你相伴成长

还有两个月卫生职称考试，我是上班也看网课下班也看网课，怎

匿名

还有两个月卫生职称考试，我是上班也看网课下班也看网课，怎么感觉脑子一团浆糊，什么都记不住

6温暖

13回答

方晓艳

温暖了

评论

9个月前

太焦虑了，试着调整一下自己情绪，处理好情绪，再做事。

9个月前

23"

9个月前

抽二天不看试试？

9个月前

似乎是有点过分焦虑了

9个月前

是不是给自己的压力太多，太累了呢？先放松一下，呼吸放松

展开更多评论

相关回答

爱思考的小萝卜丁

我既讨厌又羡慕一种人，仗着父母给花钱买了什么，在外人面前嘚瑟彰显优越感，我承认我嫉妒，还觉得很肤浅，甚至想打死这样的傻逼，但我觉得我情有可原！我嫉妒的不是这种人拥有某个东西，而是那种体验的感觉，明明很无能，但无需自知，像个傻逼一样活着，还洋洋得意，我感觉这样的人好快乐，我发自内心的羡慕…

飞花九天

我最近情绪不太好，莫名其妙地不开心，想哭，我这是怎么了

@

结婚一年，孩子9个月，和婆婆一起住，大年初一老公一家在楼下打麻将到半夜1-2点，自己带孩子睡觉，半夜孩子醒了要喝奶，晚上睡觉一般泡奶都是一个人安抚孩子一个人泡奶，如果没人安抚孩子就会一直哭，那天醒了就哭，我就没办法泡奶，原本以为这么晚了老公已经回来睡觉，结果没人。孩子哭了好几分钟他们都没有人来看，后面我打电话喊老公上来，婆婆也来了，我说我老公你是耳朵聋了吗这么哭都听不见，他们说到下面听不见，然后我没说什么，婆婆来一句你是孩子他妈都看不了孩子，还生气。我顿时来气了，我说又不是我一个人的孩子，你们不晓得不要喊我生（之前是婆婆喊老公要我怀孕），生了现在是我一个人的，婆婆说那个女人结婚了不是要生的你妈妈他们不也是这样。老公在旁边说不要吵了，后面婆婆带孩子去睡了。初二回娘家到初六回来，我妈妈也一起来，婆婆居然和我妈说那天发生的事，还说我一点都不会带孩子，之前都还相处的下来，现在越来越不行了。（之前相处的可以是因为她说什么我都不反驳，然后就说我有什么事都不说，后面我开始改变，平时有什么就说，他做的不对的我也说，一说他就生气，后面说和我相处不来了）我妈还跑过来说我的不是，说她给你带孩子也不容易惹着点。我说我知道她帮我们带孩子不容易，她经常说气人的话我肯定要反驳啊。晚上我妈他们回去后，老公问我今天你没有喊我妈吗，我说本来我是打算喊了，结果她和我妈说我，不想喊了。后面到楼上和他聊了一会，说了和她妈之间的相处，之前不说她也说什么都不和她沟通，说了又要生气，你觉得我要怎么办，他没说话。后面他下去和他妈聊了一下。第二天早上老公要我去和他妈说带孩子，我们要出去有事，我说你自己去，后面拉着我去，我去了，他喊我喊他妈我不说话，他就一直拉着我要我喊，她妈看我一直不喊就说算了，反正我也不值得被人尊重，后面他生气了打我一巴掌，我还了一巴掌回去。然后去上班了，晚上回来也只是说关于孩子的时候说话。老师，你们觉得是我太的不对，不会尊重人了，不会做人，还是他们家太为难人了，我应该怎么办。

姝文

所以，到高中时期，离开家住校，走出家的安全圈，就有抑郁的倾向，到大学情绪开始经历阶段性抑郁，会失眠，到大学实习找工作自己一个人租房，开始出现大面积严重失眠，后来遭遇工作压力，在一个特别冷的大雪天，第一次出现自杀的想法，总看到自己从楼上往下跳的画面… 后来到苏州工作，还是很孤独，似乎孤独从小到大一直伴随着我… 后来交了男朋友，就很依赖他，但也经常吵架，因为他经常忽略我的感受，脾气还很差，因为怕冲突不和谐，我有时候还要哄着他，并没有出现被男朋友捧着宠着的剧情。我当时就是更想获得安全感吧，不知道他也是回避型依恋… 后来发生了一次讨薪成功的事件，让我一下子很兴奋，这是双相第一次躁狂发作… 后来就去医院看病吃药，虽然男朋友（后来还是结婚了，成了我老公）一直不相信抑郁、双相是一种病，但还是坚持服药… 但是我的状态还是一直起起伏伏，也做了心理咨询，换了好几个咨询师，只能说有一点点陪伴的作用，但是对我作用不大。可能跟我病情比较复杂，双相本身就很难痊愈有关，也跟我没有办法完全信任一个人有关… 就这样从高中到现在，24年了，得病的时间比没得病的时间16年，都要长… 自己也生了一个女儿，还在被迫生二胎，女儿已经11岁了，但我经常觉得我在扮演一个妈妈，觉得这么大的女儿真是我生的，我养大的吗，很怀疑，在内心深处仍然觉得自己是个小孩，小宝宝，需要人来抱抱、疼疼的小宝宝，一直都长不大… 最近从抑郁，到双向，又过渡到了自闭，我不知道这是好转还是恶化。我知道我从胎儿起，心里就缺安全感，缺爱，一直想跟人有深度链接… 过去的已经过去了40年，没有办法弥补，这个部分的想自己弥补自己，但是自己给予自己情感回应似乎很难… 似乎我总在等待一个人来爱我，来救赎我… 但那个人会是谁，会有那么一个人吗？

雅典娜

现在在眼前的好像有千万条路可以走，但是又好像每一条路都非常的难，好像每条路都走不通。自己不知道以后到底该怎么办？

归寂

不知道要怎么摆脱这种感觉，想变得轻松愉快一点。

你来说说自己想法吧