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心穷的家长，会通过破坏幸福的方式，人为切断流向孩子的快乐

石萍

心穷的家长，会通过破坏幸福的方式，人为切断流向孩子的快乐，一次次把孩子推向“我不够好”的低配感中。

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刘艳芹

大部分人在分手时总有一份创痛。这份创痛往往建筑在对对方的失望上。如果你把这本书从头看起，看到这里，你应该已经明白自己对婚姻的失败也负有一份责任。人生追求的是成功快乐，结婚的目的，说到底，也只不过是想有理想的家庭生活，这会使自己感到拥有成功快乐的人生。只不过，成功快乐的人生可以与这个人一起而达到，也可以与另一个人一起而达到，更可以自己一个人生活而达到，除非自己坚持不可能，因而扼杀了其他机会。人生中各种事情的发生是因为有了让它发生的条件，让该发生的发生，该结束的也就必须结束。人的聚散离合也是一样，而且必然有自己的一份责任。所以，既然决定分手，便要真的放下。两人在一起时，都曾经为这份感情关系付出，亦曾经为对方的付出而自己也付出。两人当时可以做的都做了，无法做得更好。当时两人的付出和回报，也已经互相抵消了，并没有拖欠。就像佛家说的：因缘而聚，缘尽便分。用这个态度去接受分手的事实，便能够把过去放下，面对未来。这样才能够有新的机会，而对方也才会有新的机会。至于那份痛苦，必然要等到心中没有怨恨时才能消逝。心中有怨恨的人是跟自己过不去，不让自己活得成功快乐，因为一份怨恨总是给怀有它的人最大的伤害，而往往对被怨恨的人只能造成很小的困扰，甚至完全没有。假如你与另一方分了手，心中感到痛苦，愿意对对方没有怨恨，可以尝试用以下的方法去处理：找一个宁静的地方，让自己坐下来，先放松一下，做几个深呼吸。闭上眼睛，在脑子里看到对方，对对方说以下的话： "我们曾经有一段时间在一起，现在结束了。在那段时间里，你给我很多，谢谢你。我会把对我有用的保留下来，让我以后活得更好，我用这个方式来表示对你的感谢。" "在那段时间里，我也为你做了我可以做的，希望你也会珍惜。"

胡斌

你有这样的时刻吗？偶尔会莫名的情绪低落或者悲伤难过，进去某种“emo时刻”，说不出也想不到具体原因。事实上，这是一种正常现象。从弗洛伊德的“心理防御机制”理论解释，情绪低落是一种自我保护的方式。心理防御机制，是个体在面对挫折，冲突或者压力时，无意识的采取的一种心理策略，以保护自己免受痛苦。

杨薇

1.不纠结过去事情，放过自己； 2.不要去追求完美； 3.不试图改变别人； 4.不要在意别人的评价； 5.掌控不了的事情，不去硬撑，随它而去。提升能量，拉高自己的维度； 6.所有发生的事都是最好的礼物，一切都是最好的安排。祝大家周末愉快～

宗阳

拉开人与人之间差距的，往往是行动力。优秀的人都明白一个道理，想都是问题，做才有答案。想要身体更健康，就多锻炼；想要思维更敏捷，就去读书。好的人生，就是要一步步来，一点点向上走。把行动交给现在，把结果交给时间。当你朝着正确的方向努力，走着走着，就会发现，自己离心中的目标已越来越近。

李娟丽

没有必要盲目崇拜很多大家，然后不停追风，学习一些适合自己的流派，技术和方法，而后做大量个案。就像下棋一样，不是总要看李昌镐、马晓春怎么下，而是要自己反复多练习，任何人都无法跨越时间的积累。

张万青

活在当下，既复杂又简单，既深奥又通俗，即是道

你来说说自己想法吧