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我们好比是植物,每个时节都会有新的枝叶,不仅是外在的表现
陆丹
我们好比是植物,每个时节都会有新的枝叶,不仅是外在的表现和容颜,更是心里的成熟和修炼。敢于打破旧剧本的人,终将活成自己的预言。
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张云美
有的人明明不想离,可当对方提出的时候可能马上就同意了,有一种心理状态就是我不能让你觉得我需要你,离不开你,这会让我觉得自己似乎是弱者,会使我们的自恋受损!
朱艳秋
懂得“间歇性冷漠”,就是学会卸下热情的面具,回归本心,留一方天地重拾自我。高情商的人,都懂得先消化好自己的情绪,再去共享别人的悲欢。当我们选择以冷漠远离消耗时,也是选择用温柔对待世界。
宗阳
有时,一些让我们不开心的情绪会像一团乱麻,憋在心里越缠越紧,让疲惫感加重。其实,你不用强迫自己乐观坚强,试着把“我好累”“我有点难过”说出口;也可以写在笔记本上,不用在意措辞,只是把心里的想法如实记录;如果愿意,也可以和信任的人轻轻抱怨一句“今天状态不太好”。 情绪需要出口,你把心里的感受表达出来,就像为自己打开了一扇窗,让积压的疲惫慢慢散出去。不用害怕传递负能量,真诚的表达能够得到他人的谅解,也能让你卸下心里的重量。
蒋蓉
控制你能控制的
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当我们走在遵循自己内心的路上,经常会有各种各样的反对意见。 其实,别人反对的意见,就是验证我们自己是否坚定和清晰自己的方向。 如果别人的反对,让你搅扰,说明自己还不够明晰和确定,心里有同样的恐惧,所以才会被影响。 当你敢于为自己的目标承担后果,说明你的目标很清晰。 干扰你的人,尤其是父母,其实都是爱你的人,他们都是来帮助你厘清,你需要往哪里走? 怀着感恩看待不同的意见。 面对众人反对,你却依然明确坚定地表明自己的决心,他们一定会过来支持你。
祝云慧
杨绛先生曾说: “我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。” 年纪只是符号,心态才最重要,你若心安知足,处处都是幸福。尘世路漫漫,只要我们想出发,什么时候都是最好的起点,无论现在年岁几何,都束缚不了生命的蓬勃。从此刻起常怀感恩,坚持爱好,善待自己,心境平和,慢慢滋养自己的身体与心灵,去培养出温良宽容,积极乐观的性格。 往来太过喧嚣,偶尔勿忘独处,去喝一杯淡茶,去赏一朵小花,去赴一段旅途,去读一本闲书……与万物温柔相处,与自己握手言和,多和喜欢的事物靠近,远离那些带有负能量的人,就是一种治愈。四季来往,烟火如常,鸟语花香,情志舒畅,少生气,少内耗,少彷徨,心怀暖阳奔远方,沿途自有好风光。 最好的养生,就是养好自己的心情,往后的日子里,愿我们都能养出明媚好心情,一路尽是欢喜,一生幸福从容!
你来说说自己想法吧