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懂得“间歇性冷漠”,就是学会卸下热情的面具,回归本心,留
朱艳秋
懂得“间歇性冷漠”,就是学会卸下热情的面具,回归本心,留一方天地重拾自我。高情商的人,都懂得先消化好自己的情绪,再去共享别人的悲欢。当我们选择以冷漠远离消耗时,也是选择用温柔对待世界。
1温暖
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寅默
温暖了
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董艳红
这两天刚有个个案结束, 来访从一开始不自信, 和老公各种矛盾冲突, 生孩子之后很难走出去工作。 到现在,越来越自信, 活出绽放的生命, 已经开始工作出差, 和老公也有了很好的互动, 也开始学习心理学。 我的愿景和使命, 帮助更多的人走出困境, 活出生命本来的样子!
葛欣
李娟丽
关注什么就是强化什么,强化什么就会得到什么。
张东霞
一个人想要喜欢自己,就需要去理解和找到让自己感到内疚和羞耻的原因。 我们在童年的时候就开始保护我们自己。 但是这些保护或者说防御,在我们成年的时候会阻碍我们的发展。 理解我们的保护或防御,明白我们不再是小时候那个我,在新的信任关系中重建新的模式,在镜映中体验,无论自己做什么,都是被爱的被看到的,关系中好的感受越来越多,防御越来越少,幸福感增强,人格就改变了。
陈志风
你是否曾经有过这样的困惑:明明自己条件不错,却总是谈不好恋爱?明明付出了真心,却总是得不到想要的回应?今天,就让我们一起探讨这个问题,看看为什么你总是谈不好恋爱,以及如何更好地认识自己,让爱情之路更加顺畅。 一、从研究人性到认识自己 曾走过一段弯路,总是试图通过阅读书籍、与人交流等方式来更深入地了解人性。然而,我渐渐发现,当我开始转向研究自己、了解自己时,我反而对人性有了更深刻的认识。我们从小到大,接触过很多人,但真正了解的人却寥寥无几。而谈不好恋爱的人,往往都有一个共同点:他们不知道自己真正需要的是什么。 二、恋爱中的非理性观念 恋爱本身是一种亲密的社交行为,但很多人却因为一些非理性观念而陷入困境。比如,“爱我就一定会给我花钱”、“不联系就是不爱了”、“主动就一定会掉价”等。这些观念往往源于我们对他人的评价、社交媒体的灌输以及身边人的言传身教。它们让我们看不清自己、认错自己,在亲密关系中摆不正自己的位置。 三、如何更好地认识自己? 1、客观评价自己 一个能够客观认识自己的人,一定是将内在评价和外在评价都充分客观参考的人。我们要学会倾听自己内心的声音,了解自己的需求和欲望;同时,也要关注外界的评价,但要保持理性判断,不被他人的观点左右。 2、反思与总结 我们可以从过去的经历中反思自己的行为和观念,看看是否有哪些地方做得不够好或者存在偏差。通过总结经验教训,我们可以更好地认识自己,避免在未来的恋爱中重蹈覆辙。 3、寻求专业帮助 有时候,我们可能无法独自解决一些心理问题。这时,我们可以寻求专业心理咨询师的帮助,通过专业的指导来更好地认识自己、解决问题。 爱情之路并不总是平坦的。但只要我们能够更好地认识自己、了解自己的需求和欲望,我们就能够找到属于自己的幸福。让我们一起努力,成为更好的自己吧!
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当孩子出现问题,往往是作为源头的家庭教育出了问题。 父母一定要及时自查,别让你错误的教育方式,耽误了孩子的成长。 教育孩子,是每一位父母的必修课,能否“应试过关”,要用一辈子去学习。
你来说说自己想法吧