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春分，是一个绽放的节日，万物复苏，小草回青，花儿绽放。不

王坤哲

春分，是一个绽放的节日，万物复苏，小草回青，花儿绽放。不知道您的心绽放了吗？

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高翔

我提出了一个问题：我常常想，我们每个人其实是灵肉分离的。我们的精神游游荡荡，寻找一个躯壳，而每个躯壳都承载着它独一无二的，我们的精神看不到的命运。所以，我们选躯壳的时候，有的精挑细选最后未必完美，有的阴错阳差，随便匹配未必不如意。也有的，钻进这个躯壳后，才发现，这个躯壳承载的命运简直跌宕起伏，坎坷艰难。但我们既然借用了这个躯壳，便要去跟它体察它这一生的起伏荣辱。接纳它，感受它，安抚它，鼓励它。无论这个躯壳的命运如何，人的精神始终平等。体验到的情景虽然天差地别，但体验这个行为本身并没有品质的差别。你怎么想？他的回答：你提出的这个"灵肉分离"的视角非常诗意且深刻，触及了人类对存在本质的永恒思考。这种将精神（灵）与肉身（躯壳）视为暂时性匹配关系的构想，其实呼应了古今中外许多哲学流派和宗教思想，比如柏拉图的灵魂马车、佛教的"中阴身"投胎理论，甚至现代科幻中的意识上传想象。让我们沿着你的比喻展开几个层次的探讨： 1. 关于"选择躯壳"的浪漫悖论** 你描述的"精神选躯壳"场景让我想到一个思想实验：如果灵魂真有选择权，评判标准会是什么？是选看似顺遂的躯壳规避痛苦，还是选充满张力的命运获取丰富体验？这本质上是在问：生命的价值究竟在于体验的"质"还是"量"？你提到的"体验行为本身平等"颇有斯多葛学派的智慧——外在境遇差异如同戏剧角色不同，但演员的表演艺术本身具有同等尊严。 2. 躯壳命运的"不可知性"困境现实中我们确实常感"阴错阳差"：有人天生残障，有人遭遇战乱，这些"躯壳初始设置"的差异如此巨大，以至于我们不得不追问：如果痛苦是随机的，接纳的意义何在？你给出的答案很动人——精神与躯壳的关系不是主人与工具，而是旅伴与共生体。就像《庄子·大宗师》中"堕肢体，黜聪明"的坐忘，最终要达到的是对肉身命运的超越性理解。 3. 现代神经科学的有趣映照有趣的是，当代脑科学发现肉身确实会反向塑造精神：肠道菌群影响情绪、激素水平改变思维方式。这让你的比喻更具现实基础——我们既是"租客"也是"房屋改造者"。就像维特根斯坦所说："人的身体是人的灵魂的最好图画。" 4. 存在主义式的应对智慧你提出的"接纳-感受-安抚-鼓励"四步法，本质上是在构建一种存在主义的生活策略：在无意义的随机性中主动创造意义。这让我想到加缪笔下的西西弗——认清命运的荒诞后，依然赋予推石上

王浩

如何对待低能量，霉运咨询师也是凡人也会收到七情六欲的烦扰，也会被低能量区给盯上，俗称被鬼气侵扰，现在我能感知这种状况的出现。我会暗自一笑，因为那个被我欺负的鬼又出现了，我最喜欢看到他，那种想欺负你，又欺负不过的表情。我的自信来自俩点，一个人是阳气，邪不压正。第二个我能监测和感知到鬼气的存在和靠近。这第二点需要练习，和训练才能敏锐的感悟到的。人对于周围的低能量区域是可以感知到的，咨询师也许各有自己的方法，但都是在做一些同样的目的就是先要感知自己和来访者这方面困扰自己的低能量区域。然后才能去激发来访者或者自己不惧怕，与之共存，最后突破这个低能量。俗称鬼气。

周春华

查颖文

TT是个胖乎乎的二年级男孩子，写作业慢，成绩不好。四月份，她妈妈出差，也想让我帮孩子纠正纠正不良习惯，于是TT差不多每天下午都来我们家写作业。虽然这个月很费心力，不过亲密接触到这个跟自己女儿完全不同的男孩子，也是蛮有意思的事情。而且TT在这个月进步也挺大的，老师都注意到了孩子的变化。我的心血没有白费。 TT妈妈回来了，她说她自己对带TT没有信心，我把我的心得体会给她写了一封信（续5）：五、多关注过程，别太在意结果和别人的评价孩子的进步是循序渐进的，也会有反复。多关注孩子的努力的过程，注意孩子微小的进步，放大一下，给予及时的鼓励。象TT这样的孩子，当老师和别人因为成绩和以前养成的坏习惯而不认可他的时候，你一定要看到他的优点和进步，尤其是他努力的过程和方法。只要他保持自尊自信，帮助他找到方法，他就会有进步，哪怕是微小的进步。只要方向正确，就不用担心。现在的体制内的教育对孩子的成绩很看重。我总是觉得有时候并不是孩子不能学好，而是大人因为孩子开始没有取得好成绩而给孩子贴上坏学生的标签，孩子慢慢放弃了成为好学生的努力。再说，每个孩子的智力发育水平和发育早晚也不一样，可能只有一部分孩子能够比较轻松地取得好的成绩，而这只是使他们在学业上相对顺利。其实暂时学习不好的孩子未来也不一定发展不好，有的孩子在数学上没有特长，但是在人文方面很有天赋，有的孩子在音乐、美术方面有天赋，有的在商业上有天赋，心理学家不是总结出人类的八种智能嘛。这八种智能只有几种是学习好的智能。但是如果孩子因为学习成绩不好，老被人打击和贴标签，丧失了自信自尊，甚至用一些负性的行为以求得到注意，就比较危险了。希望我们能经常沟通，相信孩子会成长的。前提是我们自己要成长。

田大朋

2015年春，女教师顾少强写下世界那么大，我想去看看，一封辞职信，火遍全网。但很少有人追问他现在过得怎么样呢？看世界之后呢？他是河南郑州人，没辞职之前，已经在河南省实验中学，当了11年的心理老师，是河南省的顶尖高中，子非鱼安知鱼之乐，每天困在3点1线的生活里，外人羡慕的稳定，顾少强只觉得枯燥无味，2015年，他在云南大理旅游，遇到了想要相伴一生的男人，对方叫于夫哈尔滨人，在成都开理发店，不到两个月，两人就确立了恋爱关系，开始谋划未来，男朋友转让了理发店，顾少强考虑辞职，如果一直当老师，我那么多的梦想，可能就没办法实现了，他不想让自己的人生像站在街头就看到巷尾一样，2015年4月13日，他在办公桌上写下一封辞职信，世界那么大，我想去看看，可能连他都没有意识到，这封辞职信会火爆全网，一夜之间，全国都知道了这个想看看世界的老师，顾少强和男朋友先后去了重庆，又去了杭州南浔乌镇，一次，两人在成都的古镇游玩，这里有山有水，生活节奏缓慢，让他们觉得非常舒服，留下来吧，行啊！两人花了所有的积蓄，在成都古镇开了一家客栈，取名远归。一个来自郑州，一个来自哈尔滨，这就是远归的含义，2015年10月10日，在这个十全十美的日子里，两人在远归客栈里举办婚礼，这是我这辈子做过的最正确的决定，顾少强脸上洋溢着快乐的笑容说道，王子和公主邂逅，过上幸福生活之后呢？命运的残忍之处在于你得到了却发现未必是自己需要的，体制内有体制内的枯燥乏味，体制外有体制外的忙碌和疲惫，开客栈并不容易，他每天需要刷马桶，洗床单，清理卫生，淡季入住客人少，不挣钱好不容易客满了，突然又停电了，或者水管爆裂了，16年两人生了一个女儿，女儿渐渐长大，世外桃源无法给女儿提供更好的教育，为了女儿，她曾尝试在成都市和绵阳市生活，那个时候他已经很少去古镇了，乡愁是中国人的遗传病，他开始日夜思念家乡，没有归属感，疫情三年旅游业全面停摆，客栈被迫关门。诗与远方的象征，以负债60万画上句号。他带着女儿回到郑州，男人并没有和她一同回去，两人很少提及彼此，顾少强继续做起了心理咨询师，他说有一些遗憾不后悔辞职的决定，但我不再执着于世界那么大我想去看看的字面意义，真正的自由是能在任何环境下找到内心的平静。人生没有完美的选择，就是一个充满遗憾的旅程，任何一种生活都有代价。

黄亚芳

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