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哈哈 大自然 真是神奇[玫瑰] 可爱白蘑菇[偷笑][调
林其红
哈哈 大自然 真是神奇
可爱白蘑菇
大自然的 伟大创造力 就这么一瞬间
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压力太大怎么办
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做一个自己思维的观察者,经常倾听你大脑中的声音。特别关注那些重复性的思维模式,那些多年来缠绕你的记忆。
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被誉为“婚姻教皇”的约翰·高特曼提出了婚姻“末日四骑士”之说,它们分别是:批评(抱怨)、鄙视、辩护(狡辩)、冷战。 这4个末日骑士,家庭只要占了一个,婚姻一般都会亮起红灯。
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在关系冲突中,如果你跟随本能反应去对抗的话,结果经常就是以攻击回应攻击。你如果想维护一段关系,只需要两个步骤就可以:第一步,理解他人内心的需要;第二步,满足他人内心的需要。愿意去主动理解对方的人,才是关系主动权的持有者。有时候我们会觉得满足对方的内心需要特别难,实际上,对方有时候想要的只是一个认真、真诚的态度而已。
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