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与你相伴成长

‌肯定的言语精心的时刻接受礼物服务的行动身体的接

王倩倩

‌肯定的言语精心的时刻接受礼物服务的行动身体的接触‌

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相关回答

薛昭霞

观察呼吸呼吸一直在冥想中占了重要的位置，是生命中真真切切正在发生的现象。观察让我们可以回到当下，感受生命，持续的观察呼吸，心就会平静下来。在我们的情绪激动时，呼吸也是一个避风港，观察呼吸，可以让我们找到一个躲避风雨的安全所在。方法：可以观察气息进入或者出去时，鼻孔的感受。也可以观察腹部的隆起和收缩。还有一种方法，如果自己难以集中注意力的话，可以在吸气的时候默念“入”，在呼气的时候默念“出”。不要调整呼吸，只是观察自然的呼吸。

孙海霞

亲爱的们，早上好

如果，你把为对方做了很多事情当做筹码，作为抱怨的资本，关系一定会越来越远。 ——海蓝博士

任洪芝

愤怒和骄傲是负面情绪愤怒常常表现为怨恨和复仇心里，它是易变且危险的。愤怒来自未能满足的欲望，愤怒很容易就导致憎恨，这会逐渐侵蚀一个人的心灵。骄傲是具有防御性和易受攻击性的，因为它是建立在外界条件下的感受。一旦条件不具备，就很容易跌入更低的能量的情绪，骄傲只是相比其他更低的能量级让人感觉稍好一些而已。自我的膨胀是骄傲自大的助推剂，因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认。而这些都是抵制成长的。

蔡惠梅

#触动与思考作为两个孩子的妈妈，读到这段文字的时候，我还是很感慨的。在陪伴孩子成长的道路上，我期待自己可以尽可能地信任孩子，相信他们，才能更好地引导和支持到他们

#焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

王谦

有的人，一生只活了一天。其他所有的时间，他都在重复这一天。也许重复这一天是最安全的。所以人生可能会有两种状态，一种是日复一日的重复，拥有的是稳定。另外一种，可能是不断面临挑战和变化，拥有的是精彩。这两种没有对错，只有选择，看自己想要什么样的生活。

刘美欧

当我一心求爱，求而不得当我先爱自己，爱不期而至

你来说说自己想法吧