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夫妻缘何成“宿敌”:亲密关系中的危机剖析 在婚姻的漫漫

张广亚
夫妻缘何成“宿敌”:亲密关系中的危机剖析 在婚姻的漫漫长路中,本应琴瑟和鸣、携手同行的夫妻,却有一些一步步走向了形同仇人的困局。往昔的甜蜜与浓情消失得无影无踪,取而代之的是永无休止的争吵、令人心寒的冷漠,以及无法消散的怨恨。这一令人唏嘘的现象背后,隐藏着诸多错综复杂、盘根错节的原因,值得我们深入地探究与剖析。 沟通障碍,无疑是夫妻关系恶化的常见导火索。有效的沟通宛如婚姻大厦的坚实基石,一旦缺乏了这种深度交流,夫妻二人就仿佛是同处一个屋檐下,却毫无交集的陌生人。一方内心满是委屈,如同汹涌的暗流,却不知从何说起;另一方却对这一切浑然不觉,还天真地以为生活依旧岁月静好。随着时间的推移,这些看似微不足道的小问题,如滚雪球般越积越大,误解与隔阂在悄无声息中逐渐加深,最终形成一道难以跨越的鸿沟。 而错误的沟通方式,更是如同利刃,直直刺向对方的心窝。当一方习惯性地采用指责、抱怨的口吻,另一方出于本能,只能迅速竖起防御的壁垒,以同样激烈的态度予以回击。原本简单的交流场景,就这样在瞬间演变成一场激烈的争吵。每一句脱口而出的伤人话语,都如同在夫妻之间的情感纽带之上,重重地划下一道难以愈合的伤痕。 性格差异,也常常在婚姻生活中掀起惊涛骇浪。每个人都是独一无二的个体,性格特点千差万别。适度的性格互补,有时能碰撞出奇妙的火花,为平淡的生活增添一抹别样的色彩;然而,倘若差异过大,又缺乏相互理解与包容的智慧,就极有可能成为矛盾的源头。想象一下,一个性格急躁、做事风风火火的人,与一个慢性子、凡事都不紧不慢的人生活在一起。在面对时间安排、事务处理等日常问题时,分歧便会如影随形。一方觉得另一方拖沓延误,另一方则认为对方过于毛躁,矛盾在一次次的摩擦中不断升级,最终演变成一场场激烈的冲突。 家庭责任的分工,同样是检验夫妻关系的一块试金石。在家庭生活的琐碎日常中,家务劳动与育儿责任是无法回避的重要话题。倘若家务分配严重不均,一方整日忙碌于柴米油盐的琐碎事务,埋头于打扫卫生的繁杂工作,另一方却对家务视而不见,心安理得地享受着“甩手掌柜”的生活。长此以往,承担家务较多的一方,内心必然会被委屈与不满填满。这些负面情绪如同不断堆积的干柴,只需一点火星,便能引发熊熊大火。 在育儿方面,亦是如此。教育孩子是一项任重而道远的艰巨任务,需要夫妻双方齐心协力,共同付出时间与精力。若一方在孩子的成长过程

1温暖
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守得云开见月明
温暖了
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秦昊
Cheryl Harasymchuk/文 秦昊/译 亲密关系中的激情指的是对伴侣的强烈渴望,无论是情感上的还是性方面。至少在北美,研究表明在人际关系中更有激情的人往往更快乐。但是,通常情况下在恋爱初期激情往往很高,但随着时间的推移,它往往会逐渐下降。幸运的是,夫妻们或者情侣们可以做一些事情来阻止激情的衰退。 增加激情的一个方法就是和伴侣一起参加令人兴奋的活动(例如,一起去旅行,参加烹饪课程,徒步旅行)。这些令人兴奋的共享活动与增加的关系幸福,性欲望和激情有显著的正相关。 为什么共同活动会增加激情?根据一些学者的研究,人们被激励去寻找和建立关系以获得与拓展自我概念相关的奖励(例如,了解一个新的人,从另一个角度看世界)。这些自我扩展的关系奖励与激情的感觉有关。虽然在关系刚开始的时候学习新的观点相对容易,但是在已经建立的关系中,夫妻可能需要积极地在关系中添加新奇和刺激来保持激情。 参与一次激动人心的活动并不是增进感情的唯一方式。个人成长(例如,来自爱好、工作)是另一种增加人际关系激情的潜在方式。个人成长(或个人自我扩展)从爱好(例如,观鸟,木工,舞蹈,志愿者)以及从工作可以提供人们对世界的新的观点。它们也有可能让一个人感觉自己更有能力,更好地了解自己。 个人成长的好处不仅仅局限于自我,它们也可能为关系带来好处。例如,个人成长活动可能会让一个人感到新鲜,并改变他们与伴侣互动的方式。反过来,伴侣可能会看到伴侣的新的一面(例如,他们可能突然看起来更有趣) ,激发出欲望和激情的感觉ーー就像关系刚开始时一样。至少,个人成长活动可以让夫妻们在餐桌上有更多的话题可以聊。 所以尝试点不一样的吧,增加的Passion必然不辜负你我。

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