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与你相伴成长

情绪是心灵的信使，是我们品尝这个世界的方式，我们

周璐

情绪是心灵的信使，是我们品尝这个世界的方式，我们越能察觉自己的情绪就越能聆听每一种情绪背后的信息，拥抱新的智慧，并借由它的指引去过上一种自在的生活…

1温暖

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太阳色霸王龙

温暖了

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郭朋雅

你不知道给你送一份礼物有多艰难似乎什么都不合适为何要送黄金给金矿要送水给海洋我想到的一切都像是带着香料去东方给你我的心脏给你我的灵魂都无济于事因为你已经拥有所以我给你带来了一面镜子看着你自己记住我《给你的礼物》

李宁

没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。

姚冰

问题本事不是问题，如何看待问题才是真正的问题。静静的蛰伏～～

于燕

客体对自体的影响不是一辈子不变的在生命早期客体的影响肯定是很大的但是长大后这种影响是可以重新修改的

陈奋

最近看了火遍全网的电视剧《玫瑰的故事》，从玫瑰遇到的三段感情中可以看到：初恋庄国栋给了玫瑰无尽的爱，却因家庭原因选择了事业而疏忽了爱情；分手后，玫瑰遇到了方协文，尽管方家条件一般，但玫瑰仍愿意为了爱情放弃一切，但在方协文出于自卑心理，对玫瑰过于保护，并限制玫瑰自由时，玫瑰果断地选择了离婚，并开始了自己的事业；第三段与灵魂伴侣傅家明，他们一起爬山，约会，演奏音乐，这是玫瑰一生中最幸福的时刻。然而，傅家明只剩下几个月的生命…… 《玫瑰的故事》是一部关于爱情成长与珍惜的深刻寓言，它似乎让我们明白，找到完美的灵魂伴侣的谈何容易！我们只有活在当下，珍惜我们所珍惜的一切，勇敢地面对成长，享受属于自己的美好生活。

王立民

负面情绪是可以释放出来的，而且释放负面情绪对身心健康有益。以下是一些常见的释放负面情绪的方法： • 运动锻炼：通过跑步、健身、瑜伽等方式，促使身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质，帮助改善情绪，减轻焦虑和抑郁等负面情绪。 • 倾诉表达：与亲朋好友分享自己的感受，在这个过程中梳理思绪，获得他人的理解、支持和建议，从而缓解负面情绪带来的压力。 • 艺术创作：进行绘画、写作、音乐创作等活动，将内心的负面情绪以艺术的形式表达出来，实现情感的宣泄和释放。 • 呼吸与放松练习：如深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法，能帮助身体和大脑进入放松状态，减轻紧张感，缓解负面情绪。

你来说说自己想法吧