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与你相伴成长

王倩倩

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沙桂华

生活给我蜜糖，我就享受蜜糖；生活给我考验，我就披甲上阵。你的强大超乎你的想象，生命几许，遵从自己，在这烟火人间，去走自己的路；不负时光，不负己心。

黄蔚

正所谓，离于爱者，无忧亦无怖……可是啊可是，我们是最平凡的人类啊，我们爱与被爱中感受自己的存在，体会生而为人的快乐，即便在爱里受伤，我们仍然义无反顾的奔向另一段感情，这是作为人特有的权利呀，所以，受过伤又怎样，敢去爱，敢去追求幸福，就已经得胜了！与所有正在爱中经历折磨，正在被撕扯的人共勉！

张凤琴

心理学家于德志说： “生活里时刻都有挑战，挑战本身不会带来痛苦，自我斗争引发的内耗，才是痛苦的根源。” 习惯性地陷入情绪内耗，而不去谋求解决问题的方法，无异于自己伤害自己。

杨禹

当你感到绝望的时候，一定要给自己一个振作起来的理由，这样才能有信心面对困难。当你咬咬牙迈过一个坎，你会发现自己成长了很多。命运就像我们的手掌纹一样，无论多曲折，都掌握在我们的手中。❤️

谢小燕

刚刚结束公益个案的最后一次咨询。一路走来不容易，你说尝试着一个人踉踉跄跄往前走，我觉得很好，我们一起努力那么久，就期待着这一天。

冯新红

一位学者向禅师请教禅的真谛。禅师默默地为他倒茶，茶杯满了也继续倒，茶水溢得到处都是。学者惊呼：“满了！满了！倒不进去了！” 禅师放下茶壶说：“你就像这只杯子，里面装满了自己的见解和想法。如果你不先清空自己的杯子，叫我如何向你传授禅意？” ◇ “空”才能容纳。执着于固有的观念、知识、判断（过去的经验、未来的担忧），会阻碍我们真正地去感知、体验和接纳当下的真实（新的见解、不同的可能性、禅师的开示）。 “你的‘杯子’里装满了什么？（过去的痛苦？对未来的担忧？固执的看法？）这些想法是否阻碍了你感受当下的平静或接受新的可能性？” “如何练习‘清空’内心，以更开放的心态面对此时此刻？”

你来说说自己想法吧