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#陪伴生命成长 #原创日签 我们也害怕被忘记或者不被在意
徐恒
#陪伴生命成长 #原创日签 我们也害怕被忘记或者不被在意,所以没有人不希望被想起或者被惦记,有人把自己裹得很紧也许并不是不友好,只是更小心翼翼而已,所以想要靠近谁表达情感尽情表达就好,只要不是想改变或控制,别人都能收到你的善意
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个人成长
相关回答
代晓侠
越是依赖亲密关系给自己安全感和意义感的人,拥有亲密关系之后,反而越容易失望,亲密关系越容易出现问题。 回归自己的内心,跟自己好好地待在一起,不受外界干扰,此刻就是生命中最好的时刻。 真正的解脱、自由、快乐,就是不让任何人、事、物把这些东西从你的内在夺走。 无论外界发生了什么事情,我们都能沉着应对,维持自己内在的喜悦,这是我们可以努力的目标。
彭充
咨询师的倾听必须要能在不同的心智层面和主客体位置进行切换,并且要介入一种注意高度集中的主动性思维,要对来访者说话的内容进行时时解码。咨询师一旦缺少了解码过程,对话瞬间就会流于表面,变成一种日常谈话。
李娟
女孩子找男孩子的我的经验是:找那种每天乐呵呵的,没有看不起这个看不起那个的自恋又自卑小气加抠儿的原生家庭气氛和谐的就OK
张丽坤
人类本能地想远离痛苦,而这导致我们将自己与内心的真实感受隔离开来。当习惯压抑或忽略自己的情感,那么在某个时刻等它爆发时,我们便会任其摆布,或索性将自己彻底封闭起来,变得冷漠无情。 长期回避自己的情感,会慢慢不了解自己,不明白在某些场合自己为什么那么做,也不知道自己心里所想与真正需要之间的区别。 隔离不良情感的同时也隔离了美好的情感。当你抑制愤怒、恐惧和悲伤时,同时也抑制了自己感受快乐和关爱的能力。 想要回避自己情感的人,常常会把这些情感投射到他人身上(明明自己在发怒、悲伤、担心,却指责他人,说他人 有这些情感),或者把愤怒发泄到他人身上(向无辜的人发怒)。 回避会让自己筋疲力尽。你可以扭曲和麻木自己的情感,但是你不能完全移除它们。压制情感需要花费很多精力,这会让你劳心伤神、筋痰力尽。 回避破坏人际关系。你越是和自己的情感保持距离,那么你和他人及自己也会越疏远。 当遇到危险或灾难时,适度的回避能更好地保护自己;当所处的情境并非高度危险时,回避看起来短期“逃过一劫”,长期回避则让会自己丧失了主动应对糟糕环境的能力,并加深了负面的自我认知“我没有能力”、“我不行”、“我很糟糕”。
邢松
童年里得到的爱是长大后的光,可以照亮一生的山海。如果没得到太多也没关系,创伤里藏着我们的天赋资源,我们也可以自己滋养自己。
王倩倩
你来说说自己想法吧