情说App
与你相伴成长
打开APP
新的一天,愿你心怀山海,静待花开!
宣雪玲
新的一天,愿你心怀山海,静待花开!
0温暖
0回答
相关回答
冯红艳
自信——内在的确认感 有些伙伴说不:为什么别人会评价我?为什么总有人伤害我?为什么我总是被伤害? 当我们把目光关注在外的时候是很难关注到自身的状态,自己好与不好都关注不到,外在他人成为参照物。 当我们坐在火车上看向窗外,迎面驶来一辆火车,即使我们的火车没动你也会感受到很强的动感,而如果目光关注车内,这种感觉就没有。 同理,如果你感受到外界的评判、攻击,先关注自己的内心感受,梳理自己的状态、做得对错是否真的那么严重、别人的评价是否真的能撼动自控坐着的火车?如果他人的伤害用一种成长的态度去面对你是否能安全,能否找到内在的确认感?是否能找到自信?
王倩倩
去倾听自己内心的声音 去照顾好自己的感受
徐恒
话语念头心绪都是带有能量的 时常念叨的感受会影响事物发展的方向 所以会有担心就是诅咒的说法 能量越关注的地方越容易成真 比担心某种结果更好的方法 是把目光投入与结果对立的另一端
陶莎
每个人有自己的防护服 心理学上我们叫它防御 不同的防御 会塑造我们眼中的世界 会转动我们无意的行为
赵莎莎
我们有两种思维模式,一种叫溺水型心态,什么叫溺水型心态?永远都像是被人压在水池子里边的感觉。等我憋着一口气,考上大学我就好了。等我憋着一口气,考上研究生我就好了。等我憋着一口气,找到好工作就好了。等我憋着一口气,等我创业就好了。创业以后你发现,噩梦才刚刚开始。溺水型是不行的。那要改成什么呢?改成郊游型。 什么叫郊游型?就是出来郊游或者开车或者坐车或者步行都很高兴,很开心。会欣赏一路上的风景,人和物,然后去感受当下的幸福和快乐。
郭鑫
最深的亲密不是身体的靠近,而是灵魂被看见。当你的脆弱古怪甚至不堪都被温柔接纳。那束目光才是爱的终极证明,我们都在寻找一面镜子映照出自己从未察觉的模样,好的爱人是那面能照见你光芒也包容你阴影的镜子。爱不是让对方成为完美伴侣,而是当他在你面前可以安心的不完美。
你来说说自己想法吧