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与你相伴成长

很多时候，当棘手的事情发生的时候，我们因畏惧困难而想逃避

张娟妮

很多时候，当棘手的事情发生的时候，我们因畏惧困难而想逃避，不愿意面对；其实当事情发生时，不逃避，勇于面对，着手去解决时，你会发现，一旦干起来，事情远没有你以为的那么难。

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人是怎样废掉的？一、懒二、馋三、拖延四、爱熬夜五、自控力差六、整天精神内耗七、停止思考不学习八、假装努力，持续幻想九、言语上的巨人，行动上的矮子

郭玉玲

独⾝⽣活⽅式可能有其⽅便之处，在⼀段时间⾥可能令⼈愉快，但假若⼀个⼈不能超越这种⽣活⽅式，就会导致情绪和个⼈满⾜感发展的严重滞后。——埃⾥克森

赵莎莎

既然有勇气走进黑暗世界，就需要再找出其他工具让自己可以走出来，就有了路标的必要了。

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李婉丽

2023-5-21，小满一年中最有幸福感的季节花末全开月未圆，人间最美的小满。人生不求太满，小满即圆满。愿往后收获满满，幸福满满。

刘玉东

跳出认知“枷锁”：从自我否定的思想中脱离出来。冷静和客观看待上级的评价，找第三方共同评价相关事件和观点，理性分析，不主动自我否认。不断增加自信：相信自己，在自己擅长的工作和领域找回属于自己的正能量。同时可以考虑尝试新的挑战并获得成功让自己提供自信和动力，每天主动夸奖自己，记录相关成功的事件。不断努力突破：遭遇职场PUA，试着把“应对职场PUA”当作一次闯关活动，一次不行，就再来一次；一天不行，就再坚持一天；坚信方法总比困难多，努力寻找突破方法，一定能通关成功。学会肯定自己：正视自己的需求和意愿，不断增强自己独立判断的能力，找回属于自己的工作节奏。

你来说说自己想法吧