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与你相伴成长

杨绛先生说： “一个女人最重要的能力，不是你把自己打扮

刘静

杨绛先生说： “一个女人最重要的能力，不是你把自己打扮得多么漂亮，也不是你赚钱有多么厉害，而是无论发生任何事情，你都有快乐起来的能力。” 天天愉快

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刘静

温暖了

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任何关系的破裂，本质上都是因为边界的丧失。 ——弗洛伊德

罗曾霞

在每一次被否定，被拒绝，被误解，被抛弃，被轻视中，能够不受搅扰，很快回到内心宁静和和谐，并朝着自己目标继续前进的能力，勇敢轻松前行。

孙海霞

直到有一天，你真正的认识并感受到：你所遭遇的一切苦难都是帮你带往更好、更幸福的阶梯，你的生命和生活才会发生根本改变。否则就会一直在痛苦、烦恼、抱怨和孤独中循环。

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下班带了一个野餐垫刚刚接到公园了，等日落，顺便在阳光下练会瑜伽，做大自然的孩子。

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玩沙子、摆模型就能说出心里话，放下防备，释放压力情绪，看清自己内心，慢慢调整状态、治愈心情。在沙箱里自由摆放物件，把烦心事、负面情绪都抒发出来，梳理心结，舒缓心情，实现自我调节。不光儿童适合，青少年，成年人都可以，只不过稍微大一点的孩子觉得幼稚不想摆，可以通过oh，绘画，催眠等方式，都是协助来访和咨询师的拐棍

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每个人有自己的情绪流动，还有成员之间的动力所在。

你来说说自己想法吧