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玩沙子、摆模型就能说出心里话,放下防备,释放压力情绪,看
刘雅文
玩沙子、摆模型就能说出心里话,放下防备,释放压力情绪,看清自己内心,慢慢调整状态、治愈心情。 在沙箱里自由摆放物件,把烦心事、负面情绪都抒发出来,梳理心结,舒缓心情,实现自我调节。 不光儿童适合,青少年,成年人都可以,只不过稍微大一点的孩子觉得幼稚不想摆,可以通过oh,绘画,催眠等方式,都是协助来访和咨询师的拐棍
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相关回答
冯二玲
喜新厌旧是人性的本能。无论男女,身上都有。女人基于感性的基因,会更重情,没有男人的喜新厌旧程度那么高,那面对男人的喜新厌旧应该怎么应对? 有四个心法: 1.注重外在。男人永远是视觉性动物,颜值、身材、健康,这始终是男人在乎的。妻子也是一个男人的面子,必须多在外在下功夫 2.修炼内在。不要让对方,只喜欢你的外在,外在的激情会随时间慢慢退散。夫妻的后期经营,更多靠的是智慧,这是保持关系稳定和长久的法门。 3.要有原则。这是一而再再而三强调的,贤惠不是一味的付出、忍让、包容就够的,如果对方不断的踩到底线,还是一味的忍让,只会换来对方变本加厉的伤害,必须要让对方知道原则和底线是什么,碰触了会付出巨大的代价,这是无论男女都必须要具备的强者思维。 4.环境熏陶。人是环境的产物,两个人相处久了会越来越像,思维认知、语言系统,都会越来越接近。人性慕强,人只喜欢跟强者为伍,还是那句话,对方在不断优秀,你也必须保持不断成长,在这种环境中才能互帮互助,对方才愿意带你打怪升级!
石萍
只有将注意力从“改变别人”转移到“做好自己”的课题上,内心的能量才不会被无效消耗。
肖钤文
人生的意义总是在变化过程中,和过去的关系也总是在变化过程中。
佘慧玲
生活需要笑声,搞笑一下,今天又是快乐的一天哦!!
宗阳
明明眼下没发生什么事,心里却总是有着各种担忧,时常焦虑不安;一件小事过去很久了,却还在反复纠结自己说的话、做的事是否妥当;看到别人的生活,常常忍不住与自己相比较...... 生活中很多烦恼,源于我们把精力错放在了这些不必要的地方。这些无谓的思虑就像沉重的包袱,压在我们的肩头,让人喘不过气。 只有扔掉那些消耗你的无谓思虑,放下漫无边际的焦虑,摒弃无用多余的想法,戒掉不切实际的比较,才能让精神放松下来。 情绪简单了,精神松弛下来了,我们的脚步自然轻快许多。纵使生活有再多烦扰,你也能从容不迫地应对。
刘晓平
立了100个Flag倒了101次?自责前问问:这目标真的滋养我,还是为满足别人眼中的我?
你来说说自己想法吧