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只有将注意力从“改变别人”转移到“做好自己”的课题上，内

石萍

只有将注意力从“改变别人”转移到“做好自己”的课题上，内心的能量才不会被无效消耗。

1温暖

1回答

小念

温暖了

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3个月前

2"

相关回答

杨薇

有一种误解，认为原谅他人，是你给予他人的礼物。其实，那是你给自己的礼物，是燃烧了能量之后，所获得的自由。不愿意原谅他人，恰如自己吞下毒药，却指望着别人受死。所以，为了自己的利益，无论如何都原谅别人吧，那并非纯粹为别人着想，而是为了把你从自己所设的陷阱中解救出来。

孔焕君

心理问题主要源于心理的混乱或缺失。心理混乱的人遇到很多问题，也有很多解决问题的方法，因为太多了，平时又没有注意梳理，把它们全部混在一起了，所以心理失衡，他们的咨询只需要咨询师帮助理清，把问题和解决方法一一对应。心理缺失的人，他们心理可能因为小时候的某种需求得不到满足，或被剥夺，或创伤，总感觉存着某方面或者多方面的空缺，从而一直不断地追寻各种满足，有些可能是替代性的满足，但是往往不能完全实现满足，这类心理问题的咨询，需要咨询师帮忙找出根源缺失，进行合适的修补，这个过程很长，难度也更大。如果两者都有，那解决问题就更难了。

关宏

【惊弓之鸟】内心创伤反应。不同的人，不同的生活经历，不同的过往体验，不同的认知思维，同样的外在刺激，情绪和行为反应是不同的。

周春丽

抑郁藏在——腋窝愤怒藏在——子宫委屈藏在——胃里压力藏在——肩颈抗拒藏在——颈椎偏执藏在——脊柱缺爱——上背部疼痛缺力量支持——下背部疼痛恐惧藏在——两肾间(腰间盘问题) 重大决策压力——臀部僵硬或者疼痛不放过去——便秘对抗失控——痔疮僵硬藏在——肌肉暴力藏在——拳头冷漠藏在——眼神残酷藏在——心头倔强硬脆绝不转弯 ——膝盖毛病爱自己半截——脚气、趾甲病爱无能者——跑不动觉得人生艰难——腿脚问题肿瘤——忽视身体的控诉太久

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你来说说自己想法吧