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只有将注意力从“改变别人”转移到“做好自己”的课题上,内
石萍
只有将注意力从“改变别人”转移到“做好自己”的课题上,内心的能量才不会被无效消耗。
1温暖
1回答
小念
温暖了
评论
咨询师
刘海虹
6个月前
2"
相关回答
于萍
尤四海
认真对待生活, 生活也会赠你美好。 迎着晨光,心怀期待,步履不停, 希望你每天都过得精彩、充实。
王倩倩
吴倩
越有出息的孩子,越会抛弃父母,因为他们要去更远的地方,遇见更多志同道合的人。----曾奇峰
王倩倩
只有在我们醒着时,才是真正的破晓
乔丽丽
总拿别人的优点,对照自己的短板反复比较,根源大多来自早年成长环境。 长期被评判、被对比、缺少无条件接纳,慢慢内化出:我本不够好的核心信念。 潜意识里认为,只有优于他人,才配被爱、被肯定。 随之而来的,是深层自卑、隐秘羞耻、持续焦虑与无力感,不断自我内耗,困住自己。
你来说说自己想法吧