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与你相伴成长

在每一次被否定，被拒绝，被误解，被抛弃，被轻视中，能够不

罗曾霞

在每一次被否定，被拒绝，被误解，被抛弃，被轻视中，能够不受搅扰，很快回到内心宁静和和谐，并朝着自己目标继续前进的能力，勇敢轻松前行。

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相关回答

孔振华

很多人都陷入一个误区：觉得负面情绪是不对的，必须时刻乐观、懂事、不能崩溃。心理学上有个现象叫“情绪反刍”：越是压抑难过、愤怒、委屈，这些情绪就会在心底反复发酵，最后变成失眠、内耗、自我攻击。情绪本无好坏，悲伤不是软弱，愤怒也不是失控，它们都是内心真实的信号。允许自己不开心，允许事情不如意，允许关系有遗憾，才是心理成熟的开始。真正的心理健康，不是永远积极，而是敢直面所有感受，不逃避、不自责。我始终相信，看见情绪，才能疗愈自己。如果你也常常和内心对抗，或许我们可以一起，学着温柔接纳每一个自己。

王义丽

艺术是看见人间看不见的进而突破看不见的心理学看见来访者看不见的进而突破看不见的

王英

在多年的咨询工作中，我有机会接触到许多对婚姻和家庭感到不满、在感情中备感煎熬的人。当有机会了解到他们对亲密关系倍感痛苦的原因之后，时常让人感到心疼和惋惜，如果能够早一点求助有效专业的支持，他们的关系往往有很大的改善的空间。可是，现实的情况却是，很多伴侣往往会因为采用冷战逃避或者争吵或者忽视等无效的应对方式，导致矛盾愈演愈烈，问题越来越严重，逐渐两个人都开始，对对方对关系感到失望甚至绝望，从而走向分崩离析。真心希望正在亲密关系当中受苦，尤其是还在乎对方，但却无力改善关系的伴侣，能够寻求和得到有效的专业帮助，减少伤痛和遗憾。

黄强

与其尽力地避免痛苦，不如努力地获得快乐。

郭佳丽

看着一个又一个男生、女生因为失恋痛苦而来因为长期吵架拉扯痛苦而来因为婚姻中对方偏离轨道而来在我的帮助下走出情绪痛苦的泥潭走出情感关系的深渊走出原生家庭父母关系的控制消耗走出职场的困境我以为这些是我的成就但是我发现聊了超过三次以上的朋友都找到了那个对的人或开始恋爱，或进入婚姻然而，我从来都没有定过这样的目标看着他们来跟我撒狗粮我被这浓烈的幸福深深的感动

陶莎

最好的情绪就是释放你自己很多时候我们都将情绪关在内心伤心了，关起门来自己哭生气了，在自己心里生闷气委屈了，反而觉得自己不受欢迎每个人都有伤心、生气、委屈..... 学会释放情绪我们才能看到生活的色彩

你来说说自己想法吧