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与你相伴成长

走进自己的内心，豁然发现，守护着最美好憧憬不是高不可攀的

刘伟

走进自己的内心，豁然发现，守护着最美好憧憬不是高不可攀的希望和理想。而是，独属于自己内心深处的恬静天地！

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个人成长

相关回答

傅益红

习雪苹

早上和一个朋友说起今天的冷，当时出门拿快递时戴着手套，却依然感到冷。这位朋友回应说，那你就多戴几层手套。这让我想起，在咨询空间里，来访说起自己的痛苦经历，他其实未必想要别人给予什么建议。他也许只是想让别人看到他所经历的苦难而已。在我看来，疗愈痛苦的第一步是看见它，给它一个空间，一个容身之地，让它知道它是被接纳的，被允许的。

段晴娜

你是不是总被莫名情绪裹挟，他人一句无心之言，一个淡漠眼神，都能在心里掀起巨浪，忍不住反复揣摩、自我怀疑，下意识调整自己去迎合，哪怕心里满是委屈压抑。心理学上说，过度在意他人信号，本质是自我边界缺失、内在价值感不稳，长期内耗会让情绪陷入恶性循环，焦虑、敏感、自我否定层层叠加，明明想好好生活，却被情绪困住寸步难行。那些深夜的辗转反侧，那些心口的莫名憋闷，那些说不出的委屈，从不是矫情。当情绪失控难以自愈，当自我拉扯只剩疲惫，别硬扛。心理咨询从不是软弱，而是帮你看见情绪根源，重建心理边界，找回主宰自己情绪的力量，别让情绪内耗，消耗掉你本该明媚的人生。

那晓旭

痛苦来自于对当下的批判不能心平气和的接受当下便是制造痛苦的根源

姜丽敏

人的生命只有一次，我们应该鼓起勇气，去说你想说的话，做你想做的事，去你想去的地方，爱你该爱的人，去还原自己该有的人生，去寻找属于自己生命中的春天。人生，最好的生活，就是按自己喜欢的方式过一生！

孙丽萍

用“一生”“永远”等词开始承诺时，最好不要当真。因为无论说的有多真诚，心中多想这样做，实际上每个人还是凭自己内心的感觉推动自己的生活。

你来说说自己想法吧