情说App

与你相伴成长

痛苦是一种情绪，同时也是让我们了解自己的一种能量。

金莉

痛苦是一种情绪，同时也是让我们了解自己的一种能量。

0温暖

0回答

相关回答

冯二玲

镜子很脏的时候，你从不觉得是自己的脸脏。那为什么别人说出很糟糕的话的时候，你就认为是自己很糟糕呢？

安美花

大自然的法则是，每当你说事情“必须这样”，它便会给你一个例外

胡星星

分享一个情绪小知识情绪只是个快递小哥，每一封信都来自于我们的内心。如果你好好地收下，理解、接纳并应对好信中的信息，送快递小哥自然就会走了。相反，如果你关门不接待，或故意不理他，他就会一次次地不请自来，就像一个未送达的快递，你没收到时，他就得不厌其烦一趟趟地送。你关着门，他就得敲门、甚至撞门。白天你不接收，他晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见一些，我们并不愿意看见和接受的画面。

张志军

1.教育自己。我们经常抱怨说自己不懂这个不懂那个，不知该如何是好。但是我们机灵聪慧，可以学习。这个世界上到处都有书籍、课程和磁带。如果钱不够，那就去图书馆。我本人是要活到老学到老的。自我确认：“我一直在学习和成长。” 2.为自己的未来打牢经济基础。每个女人都有权拥有自己的金钱。这是一个我们必须接受的重要观念，它是自我珍视的组成部分。我们可以从一个较低的水平起步，重要的是我们要不断储蓄。这种情况下，自我确认是个好的心态，例如说：“我不断增加自己的收入。我总是富足无缺。” 3.发挥自己的创造能力。创造可以是任意一种充实你的行为。它可以是烤馅饼，也可以是设计大楼。给自己一些时间表现自己。如果你有子女，自己没有时间照顾他们，就找个朋友帮你照顾，以后你再投桃报李帮助她。你们俩都需要把一些时间留给自己，这合情合理。自我确认：“我总能找到时间去从事创造。”

冯月芹

表象——内心真正语言嫌弃别人爱装逼——你为什么要沉浸在自我感觉良好里，不先关注我。嫌弃他人爱抱怨——你为什么沉浸在自己的愤怒里，不先顾及我。嫌弃他人哭个没完——你为什么要沉浸在自己的悲伤里，忽略了我。内心委屈的时候，看不得别人享受。——因为他们的享受，对我们是一种忽视。看不得别人沉浸在自己的感觉里，——因为他们的沉浸，对我们也是一种忽视。表达愤怒——因为你还等着他给你一个回应。如果你真的不喜欢，你走开就好了。为什么你要留下来愤怒呢？如果你真的走不开，那你就耐心地改变他，这是最有效的方法。

那晓旭

塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。 -- 安东尼·罗宾

你来说说自己想法吧