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与你相伴成长

一个动力取向的咨询师。前期，重要的是技术。中期，重要

罗丹

一个动力取向的咨询师。前期，重要的是技术。中期，重要的是经验。到最后，重要的是自己的生命状态。咨询走到最后，靠的是生命影响、感染生命。每一阶段，因个体成长速度而异，起码也要个3-5年吧。

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金会芝

不允许孩子犯错，就是不允许孩子成功。因为每个人都会犯错，尤其是在成长过程中，孩子们需要通过不断地尝试和错误来学习和成长。如果家长不允许孩子犯错，犯犯错就会有很严厉的责罚，孩子可能会因为害怕犯错而变得畏手畏脚，不敢尝试新事物，错失成长和发展的机会。这样的孩子可能会缺乏自信和勇气，难以面对挑战和困难。相反，如果家长能够理解和包容孩子的错误，并帮助他们从错误中吸取教训，孩子们会变得更加自信和勇敢，敢于尝试新事物，不断挑战自我，从而更容易取得成功。因此，家长应该允许孩子犯错，并在孩子犯错时给予正确的引导和鼓励，让他们知道错误并不可怕，只要能够从中吸取教训，就能够不断进步和成长。

王倩倩

一个再出色的人，长期在差的关系和环境中浸泡，也会变得黯淡无光、神经兮兮、歇斯底里，人要到托举和滋养他的地方去。别让任何人消耗你的晴朗，生活应该是被热爱的人和事填满，让来的人来，让去的人去。常言道，择善而交。有些人，乐观向上，积极进取，浑身充满正能量。与他们同行，会不自觉地鞭策自己，修炼自己，一路向前。要是对方，让你觉得这个世界更美好，你更加的热爱生活了，让你心情愉悦，也更加乐观积极向上了，也让你的情绪平和，感到一整天都很舒心。做什么事也很顺利，眼界和格局也打开了。毋庸置疑，这样的人是滋养你的。

王倩倩

只要心态端正，学会忽略那些无意义的噪音，专注于自己的内心世界，与外在实践，生活的美好便不会因外界的干扰而褪色。正如那句老话所说：“走自己的路，让别人说去吧。”

李萍

不要过于相信婚姻专家或是婚姻书本中杜撰出来的美好的理论或是技术。其实婚姻是一个复杂的系统，爱与恨总是同时存在。两口子呢，好起来像团泥，你中有我，我中有你，恨起来就是死敌，不共戴天。这就是婚姻的迷人之处，你永远也搞不清在婚姻中是得到的多还是失去的多。尽管在婚姻中体验不快、限制甚至伤害，但依然乐此不疲。

肖平平

人往往会因为自己没有被看见，而感到非常痛苦。很多人把这种痛苦理解为人际关系的问题，好像只要别人多理解一点、多注意一点，这个问题就会消失。但我有些不同的想法。一个人如果因为不被看见而持续地痛苦，往往说明他还没有真正成为一个完全独立的人。他的心理里还保留着一些很早期的需要。那种需要，有点像婴儿时期的需要，需要被看见，才能被哺乳，才能被照料。因为对于婴儿来说，如果父母没有看到他，他可能真的就活不下来。“被看见”不是一种情感上的满足，更像是一种生存条件。所以很多人在成年之后，对“被看见”的强烈渴望其实是早期记忆的一种残留。当一个人的心理发展得比较成熟时，他会慢慢获得两种能力：自我照顾的能力，以及自我安慰的能力。也就是说，他不再完全依赖外界来确认自己的存在。当这两种能力发展出来之后，别人是否看见他，对他的影响就不会那么大了。这并不是说人不再需要他人。人依然生活在关系中，也依然会渴望连接。但那已经从一种关乎生死的需要，进化为可以有、也可以没有的经验。如果把这个问题延伸到亲密关系中，会更有意思。亲密关系在某种意义上，是成年人的一种母婴关系的再体验。在亲密关系里，人很容易出现一种退行。所谓退行，就是心理回到更早期的发展阶段。当退行发生时，一个成年人会重新变得非常需要被看见、被理解、被回应。如果在亲密关系中长期处在看不见彼此的状态，那确实会非常痛苦。因为那触动的是一个人内心最脆弱的部分。所以在亲密关系中，“被看见”是重要的。问题在于，有些人把这种退行状态当成了自己唯一的存在方式。他在所有关系里都渴望被看见、被确认、被不断回应。一旦没有得到这些，就会觉得自己被否定了、被忽视了，甚至被抛弃了。而当一个人需要通过被看见来确认自己时，痛苦几乎是必然的。从发展心理学的角度看，这其实意味着一个人的独立性还没有真正建立起来。当一个人能够重新回到自己作为一个独立生命的位置时，内心会发生一个很微妙的变化。他最深的愿望将会从“请你看见我”，变成“我要成为我自己”。很多女性在人生里反复感到委屈、讨好、用力去证明自己，其实常常和需要被看见这件事有关。当一个人慢慢长出自己的主体感，很多关系里的消耗也会随之改变，

田大朋

情绪稳定，睡眠好不焦虑，从来不是遥不可及的天赋，而是不搁事，会适应，懂平衡的修行，不把烦恼堆心里才能睡得香，不与环境硬碰硬，才能少焦虑，拿捏好放与收的度，才能情绪稳往后日子若遇烦心事，及时清空处于末生环境，学者主动适应，若遇到纠结事，记得找好平衡，当你做到再大的事，不往心里搁事，再差的环境能适应，便会发现情绪稳定，睡眠安稳，内心从容。其实没有那么难。

你来说说自己想法吧