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与你相伴成长

时间不是解药，但解药都藏在时间里风会吹散执念，雨会冲刷

王昱杰

时间不是解药，但解药都藏在时间里风会吹散执念，雨会冲刷遗憾，当月光把旧伤疤晒成点点星光，你才明白：不必等谁缝补破碎的自己，你本就是一颗会自愈的星辰

2温暖

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纪晓云

温暖了

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个人成长

相关回答

薛英叶

许多心理学家、哲学家，甚至古代的圣贤认为，当人们逃脱出“自我”的思维陷阱时，就能从痛苦中解脱。请不要急于给自己贴上“失败”的标签！美国心理学家戴维·伯恩斯在其著作《伯恩斯情绪疗法》中指出，失恋后痛哭流涕、失业时心如刀绞、搞砸一件事后仿佛世界末日……这些反应太正常不过了。就像摔跤后膝盖会疼一样，这些情绪是我们与生俱来的“心理保护机制”，是在提醒我们：“这里有危险，这里可能会受伤。” 如果我们揪着这些痛苦、委屈、不甘心的小情绪不放，天天跟它们上演“虐恋情深”，反复回味、反复咀嚼…… 完了！这些情绪就会像滚雪球般越滚越大，最终固化为心中的“执念”。这类执念不仅会阻碍我们感受快乐，还会强化“人间不值得”的消极信念。为什么会这样呢？回想一下每个我们陷入困境又难以自拔的时刻，很多时候都是我们那倔强的自我在跟现实“死磕”——死活不肯承认“这事儿砸了”、“我也有搞不定的时候”、“此刻就是很难”。我们拒绝接受自身的局限或当下的困境，才是最终把自己困在“消极情绪沼泽”里的真·幕后黑手。

何丽萍

亲爱的新老来访者们，由于我近一个月都在外带孩子旅游，很难及时回复，白天也无法语音咨询，有任何困扰想找我咨询的，可以先留言，我每天会抽一个小时时间回复大家。

李有军

随着岁月的流逝，我们的嘴巴变得越来越紧，不再轻易泄露内心的秘密；送礼的手笔越来越狠，因为我们懂得了在现实中，适当的付出往往能换来更多的回报；执行力越来越强，因为我们明白只有行动才能改变现状；说话也变得越来越慢，因为我们学会了深思熟虑，不再轻易发表言论。

孙力

心理学大咖们关于咨询中治愈因素的详解及思考并不算少，有些不被我们所知，但依然给予我们无限启发的另类大师们，他们关于咨询中的治愈因素如何回答？　　John Beebe 曾说：“理解‘ 心灵的真实性’足矣。（thereality of the psyche）” ------- “The reality and autonomy of the psyche” and “active imagination”。　　Jean kirsh 曾说：“爱能治愈，有爱足矣”。　　爱与感应爱，在家的感觉爱与安全感、自由与保护的空间爱与支持

王俐

从心理学角度来讲，我们之所以认为自己不够好，并非因为自己真的不好，而是我们对自我认知上的偏差，导致我们永远觉得自己不值得。这种习惯性的自我批判往往来自一些不好的成长经历。曾经某些负面的体验会给我们带来强烈的羞耻感，这种羞耻感带来的不止是当下的尴尬与心理负担，严重的甚至会产生心理阴影，让我们形成一种“我不够好”的潜意识。以后别人一旦批评你，就会持续加深你内心深处“我不够好”的意识。而当别人夸奖你时，你反而有强烈的不适感。

程璐璐

你来说说自己想法吧