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与你相伴成长
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“你并不孤单,我在这里陪着你。” - 这句话传递了
尤四海
“你并不孤单,我在这里陪着你。” - 这句话传递了陪伴和支持,让人感受到被关心和理解。 也可以这样,抱着自己的腿,说: 我并不孤单,我在这里陪着你。
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个人成长
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李敏
如何鼓励对方谈论未来? 谈及未来的主要挑战就是很多人把“谈论未来”当成“规划未来”。规划未来可不是创造亲密关系的目标,你的目标不是让对方为未来的任何事情做准备、做承诺。你的目标是读懂 TA 的内心世界,而不是强迫 TA 做任何事情。 在谈论未来时,我们应该注意什么? 保持一种邀请的心态 提出开放型问题 关注对方的说话内容和说话方式 关注沉默 时刻倾听并抓住对方说话的主题区分预期和梦想
孙三丽
在心理学解释中,压力是个体生活适应过程中的一种身心紧张状态,是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。从对比的角度看,当你认为自己的能力远远超过一件事所需要的能力时,就会觉得轻松和舒适;但是当你认为处理一件事超出了你的能力范围时,压力就来了。
张凤琴
当只你注意个一人的行为,你有没看见他;当关你注一人个行为背后意的图,你开始看他;当关你心一人个意图后面需的要和感受,你见看他了。 —伯特.海灵格
邢然菊
万物生长, 不负韶华 让我们拥抱夏日的活力与热情 昂扬向上, 创造新的精彩
傅益红
尤四海
自律,是让自己变好的第一步。 如果觉得巨大的改变很难, 不妨从小事做起, 早起10分钟、每天坚持读书、每周适度运动…… 只要能坚持一段时间, 自律自会让你看到更好的自己。
你来说说自己想法吧