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能长期稳定维持下去的关系不是靠很强烈的爱,很大量的付出,
杨燕
能长期稳定维持下去的关系不是靠很强烈的爱,很大量的付出,而是很少的攻击,很少的对抗,很少的强人所难,很多的接纳和允许。爱是如你所是,而 非如我所愿。适用于任何关系。
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刘娟
享受孤独享受孤独的人是自由的,不能享受孤独的人是不自由的,一个成熟的人,其实最重要的就是自我接纳。不管身上有什么,我都不将它看作优点或缺点,还只是我的特质。吃饭的时候好好吃饭,睡觉的时候好好睡觉,看剧的时候好好享受剧,出去玩的时候好好享受美景,享受每一个当下,慢慢的,别人对你的看法这些东西真的一点都不重要了,因为你发现了很多重要的东西,只有我们觉得生命的每一刻都很重要,就不会把别人口中所谓的你、别人的看法看的很重要。专注于你自己的生活里和自己的体会里,那么你就会对别人所谓的那些东西不感兴趣,而且别人都很忙,没人来评价你,亲爱的,外面没有别人,只有你自己,好好爱自己,享受孤独带来的快乐。
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当你各种放纵的时候,当你各种虐待自己的时候,当你以为全世界没人爱你的时候,却忘记了,你的身体比你更爱你自己。
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当孩子: 发脾气——内心深处委屈 顶嘴——一颗被肯定的心 说谎——不是欺骗,而是被发现后的恐惧 磨蹭拖拉——不是偷懒,而是内心装满挫败无助 拼命讨好——不是乖巧懂事,而是渴望被认可的眼神 冷漠不语——不是叛逆,而是安全感缺失的裂缝 看到孩子在遭罪的能力。真正强大的父母是穿过所谓的负面行为,直接看到孩子对爱的渴望渴求,给予足够爱,支持和允许
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