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可现在,那些执念慢慢化成了淡然 因为我明白, 随缘不是放
王倩倩
可现在,那些执念慢慢化成了淡然 因为我明白, 随缘不是放弃,而是尊重时间的答案
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今年45岁的我,当下终于明白了“智慧”是什么? 智 由心智和灵智组成 深入禅定 定能生静 静能生慧 何为静,真正静源于核心力,自己生命把握自己的节奏,永不停息的扩容,生命力的勃发
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爱自己的内在小孩 我爱你,我一直在这里陪着你,你很安全。 今日意图:主动 明智
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成为强者转变的核心是什么?是我把为什么别人不认可我,这个问题换成了我怎么能做得更好,一字之差天壤之别。戒掉委屈感,不是让你变得冷血而是让你把情绪的消耗转化成行动的力量,你还是可以有情绪,可以觉得不公平。但你不能让自己停留在那里。你要快速的从我好惨跳到我该怎么办。 具体怎么做,三个动作, 第一当委屈冒出来的时候,立刻问自己抱怨能解决问题吗?如果不能那就别浪费时间了,把这个时间用来想解决方案,哪怕只是小小的一步也比原地抱怨强100倍。 第二停止向别人诉说你的委屈,每诉说一次你就在大脑里强化一次,我是受害者的认知,你需要的不是同情,是改变,找那些能给你建议能推动你行动的人聊,而不是找那些只会跟你一起骂世界的人。第三,建立结果导向思维,不要再让我付出了多少来衡量自己,要用我得到了什么结果来评估。付出不等于价值,结果才是。世界不会因为你努力了就有奖励,只会因为有价值才给你回报。 真正强大的人,他们不是没有遇到过不公平,不是没有被辜负过,但他们从来不会让自己困在委屈里,他们会快速调整找到新的方法继续往前冲,因为他们知道委屈是弱者的,遮羞布行动才是强者的通行证。 你想变强吗?那就从今天开始戒掉委屈感。不要再问为什么是我?开始问我能做什么?不要再等别人给你公道,开始自己去创造结果。记住这个世界从来不会因为你委屈就对你手下留情,但他会因为你强大而对你刮目相看,所以别再委屈了,去变强。
你来说说自己想法吧