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教育首先是一种关系，永远都以关系为重。 by 伊莎贝拉

那晓旭

教育首先是一种关系，永远都以关系为重。 by 伊莎贝拉·费利奥莎《我什么办法都试过了!理解一至五岁孩子》

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陈诗

小日子，慢慢过～

崔黎明

依赖者：因为害怕被抛弃。依赖者十分敏感，内在没有安全感，不信任自己，感受不到被爱的感觉。很容易在获得一段关系的时候死死抓着不放，想控制伴侣，会反复向伴侣确认对自己的爱，在得到爱的时候无法接纳爱，在无意识的情况下把爱的人推远。反依赖者：因为害怕被入侵，害怕失去自由。常常会表现得冷漠，面对压力的时候，容易进入回避模式，他们不想负责任，善于伪装自己，但又产生愧疚感，常常被困在内疚和愤怒中。

刘希升

焦点金句66：当身体疲倦、发抖，内心又无法平静时，这可能是身心疲惫的信号，需要及时调整。 “身体是革命的本钱，只有照顾好自己，才能更好地应对生活。” 首先，要深呼吸，用鼻子吸气，感受腹部的膨胀，再用嘴巴缓慢呼气，重复几次，让身体放松下来。其次，找一个舒适的地方躺下或坐下，闭上眼睛，想象自己在一个宁静的地方，如海边或森林，让思绪平静。如果身体发抖，可以适当活动手脚，促进血液循环，缓解不适。同时，告诉自己，疲劳只是暂时的，休息是为了走更长远的路。给自己一点时间，让身心恢复，之后会更有力量面对一切。

龚培军

生活总是走一段，停一站。一段有一段的风景，一站有一站的领悟！

徐恒

是否能够从内心接受人人都是一个人既然是普通正常的一个人不是神那失败犯错搞砸做不到再正常不过那还有什么是不可以尝试的再普通的自己也有厉害之处光环再大的人也有属于自己的黑暗所以人人平等真实展现自己就好

王倩倩

富养自己，首先要养的是心，而养心的最好方式，是把自己藏起来。把自己藏起来，是主动选择一种安静的环境，打磨自己，蜕变自己，成全自己，不被外界的喧嚣、随意的评价、无谓的社交，消耗自己宝贵的精力和心神。藏，是一种从对外索求认可的浮躁，转向对内打磨实力的强大定力。不为了合群或被认可去讨好谁，只专注做好自己该做的事，和提升自己。至于别人喜不喜欢，认不认可，满不满意，不辩解，不强求，顺其自然。真正懂得生活的人，都善于把自己藏起来，富养自己。真正的富养自己，不是为自己花多钱，也不是让别人羡慕自己多富有，而是把自己的心保护好，免受侵扰，让自己在最舒服的环境里，以最舒服的方式生活。

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