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与你相伴成长

王倩倩

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张迪

热爱是最好的老师，勇气是最大的资本。

郭佳丽

她会期待治疗师一直为她守候，治疗师是能全能的理解解决问题这是一个2岁孩子的要求 7-8岁的孩子不会提出这种要求治疗师无法达到病人想要却不可能实现的无所不能的状态

李春娣

艾瑞克森催眠是一种柔和、隐喻丰富、充满创造力的催眠方式，它不像传统催眠那样直接暗示，而是通过讲故事、利用语言模式、激发潜意识的自然学习能力，让人们进入深度放松和自我探索的状态。给大家分享一个催眠技巧、以及一句可以带入生活的催眠暗示。希望你能在这些练习中找到放松、启发和内在的成长。艾瑞克森催眠分享 Day 1 催眠技巧：利用隐喻建立连接在催眠过程中，使用故事或比喻，让潜意识以更自然的方式接受信息。比如，可以用“一艘在海上航行的船”来代表内心的探索。每日催眠做法：闭上眼睛，回忆一个让你感到平静的场景，比如童年某个温暖的下午。用尽可能多的细节去感受它的声音、温度、颜色，让自己沉浸其中。给自己的一句话：“我的内在智慧正在温柔地指引我。”

王倩倩

代晓侠

当一个人真正爱自己的时候，TA的健康自恋发展良好的时候，表现出的状态：第一，能感受到内心的稳固和活力；第二，有能力运用和表现才能，稳步达到目标；第三，有自尊，面对挫折时更坚韧更可靠；第四，乐享自己的成功，能够自豪地表达优越；第五，善于独处而不慌乱，享受当下。这些特点就是积极的健康自恋的表现。我再翻译成生动鲜活的语言来总结一下，罗列为以下几点：欢欢实实、踏踏实实、皮皮实实、享得了福、忍得住独。

郭鑫

一、制造浪漫氛围　　浪漫是爱情的必备元素，它可以让感情变得更加深厚。如果你感觉爱情变淡了，那么就需要制造一些浪漫的氛围来让感情重新升温。可以在家里安排一个烛光晚餐，或者一起去看电影，或者在公园里散步。只要能够创造出浪漫的氛围，就可以让感情重新变得热烈。　　二、相互关心　　在感情变淡的时候，很多人都会变得冷漠，不再关心对方的感受和需求。这样做只会让感情变得更加疏远。就要学会相互关心。可以问对方今天过得怎么样，有没有什么烦恼，或者做一些小事来表达你的爱。只有在相互关心的基础上，感情才会更加牢固。　　三、重新认识对方　　长时间的相处，让很多人都会觉得自己已经完全了解对方。但是很多时候，我们只是看到了表面，对于对方的内心世界并不了解。就需要重新认识对方。可以一起去旅行，或者参加一些新的活动，这样可以让你们更加深入地了解彼此，让感情变得更加亲密。　　四、多沟通　　沟通是感情的灵魂，只有通过沟通，才能够让感情更加深入。如果你感觉爱情变淡了，那么就需要多沟通。可以把对方当成朋友一样，分享自己的想法和感受，听取对方的建议和意见。通过沟通，可以让感情重新升温，让彼此更加了解和信任。　　五、寻找共同点　　很多时候，感情变淡是因为双方没有共同点，没有共同的话题和兴趣爱好。就需要寻找共同点。可以一起去做一些喜欢的事情，或者分享一些有趣的经历。只要找到共同点，就可以让感情变得更加亲密。　　六、回忆美好时光　　回忆美好的时光，可以让感情重新燃起。可以一起看以前的照片，或者听以前的音乐，回忆起当初的甜蜜和温馨。这样可以让感情重新升温，让彼此更加珍惜。　　七、不要放弃　　，要记得不要放弃。感情是需要经营的，不要因为一时的疏离就放弃对方。只要你努力去经营，就一定能够挽回爱情，让感情重新升温。　　总之，爱情变淡了并不可怕，只要你用心去经营，就一定能够挽回爱情，让感情重新升温。制造浪漫氛围，相互关心，重新认识对方，多沟通，寻找共同点，回忆美好时光，不要放弃，这些方法可以帮助你重新点燃爱情的火焰，让你们的感情更加深厚。

你来说说自己想法吧