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我是一棵長歪了的小樹 母親為我 眼泪流成一条河 其实我过
贾素凤
我是一棵長歪了的小樹 母親為我 眼泪流成一条河 其实我过得很快樂 如果我門都长成参天大树 世界将变得多么乏味 無趣 連鸟儿都不愿 唱歌
2温暖
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贾素凤
温暖了
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姜建萍
提供了一种特有的工具,用以支持、发展和优化人们在咨询对话中建立关系,从而提高来访者的觉察力,使其不仅仅具备生存下来的能力,进一步提高心理耐受力、存在于当下的能力、与人联结的能力、体验和享受生活的能力。
王倩倩
植物一样,挪到合适的土壤里,阳光下,吃饭,呼吸,睡眠,生长,什么都不想,其他的交给身体。 动物一样,接纳自己的欲望,正视自己的需求,愤怒,竞争,悲伤,允许一切出现。 小孩一样,重新养育自己,满足内在情绪,驱散恐惧,建立对世界的好奇,恢复原始动力。 从植物,到动物,再到小孩,卸下摞叠着假我、异化和物化的层层面具,回归自然。 在这以后,你就按下了命运的重启键,重新掌握了自己的身体。你身体内几十万亿细胞,终于可以自如地为你提供感受,并被你的心悦然接纳。 你变得勇敢,敢于说不,按照自己的意愿去重塑自己,重塑自我与周遭的关系。此时你会发现,你的能量场发生了翻天覆地的变化。 你成为了自己的拯救者,自己的监护人。
李娟丽
没有人能够完全理解另外一个人的行为,除非他能通过那个人的眼睛看世界。
李萍
1. 学校有人欺负你吗? 父母对孩子在校社交生活特别关心,尤其是新生入学的时候,生怕孩子在学校受到欺凌,于是就会问出类似这样的话。 其实,这种问题是一种非常消极的暗示,潜台词就是:“你是不是被欺负了?”非常容易给孩子一种在学校“可能会有人欺负我”的错觉。 孩子在这个问题中,冥思苦想一天中的社交冲突,宛如“被欺负者”,让他对正常的同学交往产生负面的看法。 小孩子之间有冲突是很正常的现象,我们应该相信孩子有能力处理好这些事情。如果真的存在欺凌,这样一句话也很难问出什么,反而让孩子看到了你对他的焦虑和担心。 2. 老师有没有批评你? 有的孩子比较调皮,家长就会担心他在学校里闯祸,忍不住用类似的问题去打听孩子在学校的表现。这句话同样也是给孩子负面的心理暗示:会使他觉得自己在父母眼中是个爱捣蛋的孩子,不然为什么爸爸妈妈总是担心自己会被老师批评呢? 以上这两种问题,都在某种程度上让孩子回想起在学校的不愉快经历,让孩子对学校生活留下很多不好的印象。 3. 作业做了吗? 之前,中国社科院新闻与传播研究所等机构发布《青少年蓝皮书》,根据各个城市学生的调研,蓝皮书整理出孩子最不喜欢家长说的话,其中排名第一的就是:去学习/快写作业! 特别是放学后回家,爸爸妈妈第一句话就是催促学习,孩子自然会不开心,觉得大人只关心他的学习和作业。就像妻子辛辛苦苦工作了一天,回到家,丈夫不是说:“今天也辛苦了!”而是冷冰冰地催她:“饭做了吗?”时间久了,妻子也会觉得难受和心寒:“丈夫并不关心我,只关心他自己。” 不管大人还是孩子,回到家,都渴望家人的关爱,所以孩子回家后第一句话,要避免冰冷地催促学习。
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悦己者自成山海。 爱自己这个话题是近年来社交媒体上讨论得最多的话题,或者说是我们每个人一生的课题。 为什么经久不衰的在倡导爱自己,更多的时候就是我们或多或少受困于他人。但他人,可以是避风港,也可以是风暴本身,适用场景是任何的关系。 外界是尺,总有编好的刻度,我们会不自觉去衡量自己的位置,如果一直走在别人标准下的道路,随之而来的是不安、迷茫、焦虑、痛苦…… 爱人先爱己,生活本来不是只有一种样子,你得允许你有自己的脚步。
傅益红
原来最冷的日子里, 也藏着最倔的温柔。
你来说说自己想法吧