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以偏概全:这种认知歪曲表现为将一次具体事件概括为一个整体
李艳红
以偏概全:这种认知歪曲表现为将一次具体事件概括为一个整体模式,即用片面的观点看待整体问题。例如,一名学生在一次测试中成绩为C,就得出结论:自己很笨,是个失败者。以偏概全的个体只基于一两次经验对自身和外部环境产生过度推论。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
那晓旭
今天所做之事勿候明天,自己所做之事勿候他人。 --歌德
尤四海
Z世代职场心理健康 Just So Soul研究院联合上海市精神卫生中心发布的《2024年Z世代职场心理健康报告》显示,约70%的受访者曾因职场问题产生心理健康问题。
邢娜
走在生命的路上 一路上 若隐若现地 羞涩地做着自己 常常的 你不敢表达自己真正的想法 与真实的状态 他人的眼光与社会评价 成为丈量自己好坏的标尺 渐渐的 你忘了自己是谁 你忘了来到这个世界前对自己的承诺 只顾着 想要成为被他人目光雕琢的盆景 可内心那最初的约定 依然时不时地轻敲你的门 终于有一天 你醒来了 打开门 阅读了来自心底的那封信 你忆起你是谁 你忆起自己今生的意图 在那一瞬间 所有的怀疑都不见了 你体验到内心巨大的力量 和回家的喜悦 你终于与那独特的、珍贵的 可爱的自己相遇 没有任何的评判 你确认今生尽己之力所要表达的 不再隐藏 不再羞涩 终于你有勇气以真面目示人 因为你认出了自己 你承认了自己 你开始真正地显化自己
茹剑楠
在各类咨询中,情感类的困扰是最为复杂的也是最为简单的,尤其是当下社会中婚姻外的情感困扰。 但是总体来说,我大概观察到这么一个现象:大家追求一种快乐的,美好的情感体验,并为了这个目标在作出诸多努力,这个努力过程往往也充斥着痛苦。 这个痛苦的根源并不是求而不得,而是把快乐、美好当做了关系的目标,而忽略了这段关系本身之于个体的意义,于是一边被痛苦避驱使着,一边同时回避着现实的生活和人生意义。
李春娣
如果你对你和咨询师的关系有任何想法,就可以马上提出来了。什么都可以谈:你想结束咨询,上次咨询让你很火大,你担心你的咨询师在想你,你梦见你的咨询师了,等等。这类关系问题是最重要的,因为它们会对你咨询中的其他所有领域产生影响。
那晓旭
塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事,而是你一贯坚持做的事。 -- 安东尼·罗宾
你来说说自己想法吧