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与你相伴成长

王倩倩

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王富菊

当你认为你还在黑暗里的时候，你在往前走走也许光明在前方等着你呢希望

王秀俐

减少内耗的重要途径之一是提升精神境界。精神境界和幻想是两个概念哦！

那晓旭

当孩子们没有足够的自由来发出他们真实的声音时，他们便会成长为焦虑而压抑的人。

王芳

一个人能够，并且应该让自己做到的不是感到安全，而是能够接纳不安全的现实。

杨凤鲜

今天的作业，看看你在亲密关系里的恐惧。亲密关系里如果有害怕的话，是没有办法有一份更好的甜蜜的。今天一整天待在觉知里，看看自己亲密关系里的每一个习惯，以一份看热闹的心态，看看生命中我到底发生了什么？来，让我们看一看，走一走，晒一晒，瞧一瞧。不必评判，不必打击。不需要做任何事情，只需要去看见，如实如是地照见就好了。意识的觉知向下延伸的一个过程，这个过程会有一点痛，坚持下来。慢慢就会变成二傻欢乐多的体质，越来越快乐，怼别人和怼自己都是一样的，只要有乐子就好了。 ---------------文心

梁芳

改善关系的本质，不在于如何改变，而在于如何理解，理解自己为啥会这样，理解他人为啥会那样… 当你能够深度理解一个人，能够看见行为背后的感受、感受背后的想法和故事，才能真正走近一个人，也包括自己…… 这个时候，和自己的关系、和TA人的关系才会真正进入一个亲密的状态…

你来说说自己想法吧