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我想如果大家内心非常清楚抗拒和排斥的是自己真的很不喜欢的
李春娣
我想如果大家内心非常清楚抗拒和排斥的是自己真的很不喜欢的事,那么或许这个拖延和逃避可能还会让你感到有点小庆幸。你用了一些小花招,让自己尽可能少地跟不喜欢的东西待在一起。
1温暖
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尤四海
温暖了
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吴川
(小时候的故事,小时候不懂,长大后不敢。勇于尝试新事物,是小孩子最大的优势,是成长过程中不可或缺的一部分。) 马棚里住着一匹老马和一匹小马。有一天,老马对小马说:“你已经长大了,能帮妈妈做点事吗?”小马连蹦带跳地说:“怎么不能?我很愿意帮您做事。”老马高兴地说:“那好哇,你把这半口袋麦子驮到磨坊去吧。” 他向四周望望,看见一头老牛在河边吃草。小马嗒嗒嗒跑过去,问道:“牛伯伯,请您告诉我,这条河,我能蹚过去吗?”老牛说:“水很浅,刚没小腿,能蹚过去。” 小马听了老牛的话,立刻跑到河边,准备蹚过去。突然,从树上跳下一只松鼠,拦住他大叫:“小马,别过河,别过河,河水会淹死你的!”小马吃惊地问:“水很深吗?”松鼠认真地说:“深得很呢!昨天,我的一个伙伴就是掉进这条河里淹死的!” 小马连忙收住脚步,不知道怎么办才好。他叹了口气,说:“唉!还是回家问问妈妈吧!”小马甩甩尾巴,跑回家去。妈妈问:“怎么回来啦?”小马难为情地说:“一条河挡住了,我……我过不去。” 妈妈说:“那条河不是很浅吗?”小马说:“是啊!牛伯伯也这么说。可是松鼠说河水很深,还淹死过他的伙伴呢!”妈妈说:“那么河水到底是深还是浅?你仔细想过他们的话吗?”小马低下了头,说:“没……没想过。”妈妈亲切地对小马说:“孩子,光听别人说,自己不动脑筋,不去试试,是不行的。河水是深是浅,你去试一试就会明白了。” 小马跑到河边,刚刚抬起前蹄,松鼠又大叫起来:“怎么,你不要命啦!”小马说:“让我试试吧。”他下了河,小心地蹚了过去。原来河水既不像老牛说的那样浅,也不像松鼠说的那样深。
刘淑珍
下次再遇见喜欢的人,一定要提醒自己,只做朋友,只谈笑风生,不可以动情,不远不近的欣赏,淡淡的喜欢,不至于最后乱了初心,败了芳华.
——-杨绛
杨瑞冬
珍惜自己,是说要真心地对自己好,像一个温柔的母亲关爱孩子那样关爱自己。自己要成为自己的理解者,成为自己的保护者。绝对不要以批判的态度对待自己。
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当我学会“多巴胺教育”,终于让儿子学习越来越积极,越来越自主
李丽华
所谓接纳 并不是对现状表示满意 而是不再暗中抵抗已经发生的事实 一旦停止内耗 原本被浪费在对抗上的能量 才可能自然转向别处 早安,今天!
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世界卫生组织 确定心理健康的六大标志: 1.有良好的自我意识,能做到自知自觉,既对自己的优点和长处感到欣慰,保持自尊、自信,又不因自己的缺点感到沮丧,甚至自暴自弃。 2.坦然面对现实,既有高于现实的理想,又能正确对待生活中的缺陷和挫折,做到“胜不骄,败不馁”。 3.保持正常的人际关系,能承认别人,限制自己;能接纳别人,包括别人的短处。在与人相处中,尊重多于嫉妒,信任多于怀疑,喜爱多于憎恶。 4.有较强的情绪控制力,能保持情绪稳定与心理平衡,对外界的刺激反应适度,行为协调。 5.处事乐观,满怀希望,始终保持一种积极向上的进取态度。 6.珍惜生命,热爱生命,有经久一致的人生哲学。健康的成长有一种一致的定向,为一定的目的而生活,有一种主要的愿望。
你来说说自己想法吧