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与你相伴成长

在任何时候，我们都有三种以上的选择：要么离开；要么

那晓旭

在任何时候，我们都有三种以上的选择：要么离开；要么改变；要么接纳。

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王胜

我虽不能给你温暖的拥抱但是能让你觉得被理解

金会芝

比昂有一句话说：当一个人经历了苦难，他如果不去体验，不去感受，他就感觉不到痛。他们只不过是用了一些原始的防御，那么这样的创伤会传递给下一代。

杨燕

如果你不在自己的感觉里，而是出来核对，会发现不一样很多人，其‮都实‬是被【我以为】障碍住，我以‮的为‬就‮全是‬世界这‮一是‬种‮大极‬的傲慢，慢慢地拓展，你会越‮越来‬发现，你‮为以‬的和世界‮为以‬的，不一样。

王倩倩

人的大多数痛苦都是自找的。领导批评了你几句，爱人一个嫌弃的眼神，朋友的一句玩笑话，你的心态就崩了，情绪就炸了，然后歇斯底里地消耗自己。不是别人做了多伤害你的事，而是你自己瞧不起自己，伤害你自己。一个人只有坦然看待自己的时候，才能真正做到情绪稳定。凡事向内求，与其要求外界，抱怨他人，不如接受任何形态的你自己。不必苛求他人的理解和认可，一旦你降低了期待，甚至没有了期待，你会发现所有的关系都舒服了。你若不伤，岁月无恙。人一旦自己有一颗快乐的心，心无旁骛地去做自己喜欢的事，风雨便成了见证。你要你自己快乐，那么任何人都阻止不了你快乐。人一旦有了一颗“不伤己”的心，心里有阳光，脸上有笑容，那么岁月悠长，都是坦荡。

宋艳

人会本能地追求快乐和幸福，逃避痛苦和不幸。说到底，人一生所做的事无非就是在感受中选择—选择那些愉悦的感受，回避那些痛苦的感受。感受是人生的核心！什么是感受呢？感受是一种内在的心理现象，或者说是一种主观体验。

李勤

你的情绪可能源自某一个人，某一件事，但归根结底是你自己的课题。其实，你什么都没缺，你失去的只是一个表象，一枚标识，一个由你自己虚构出来的形象而已，并不是你真正需要的… 而你真正需要的，只是暂时还没被自己发现而已：那个渐渐长大的内在小孩，如今已经自足了，它曾经想要的东西已从外界回归到了你的体内，正温柔地拥抱着你，抚摸着你，接纳着你的情绪，滋养着你的生命……

你来说说自己想法吧