情说App
与你相伴成长
打开APP
有的来访是把咨询师视为专家的,所以他需要咨询师可以给她一
代宁
有的来访是把咨询师视为专家的,所以他需要咨询师可以给她一个解决方案。而有的自卑人是需要情感上的支持的,让他知道他有想变好的心,所以才会自卑,那么这时候,咨询师需要让来访知道她不是唯一脆弱的人,咨询师也有脆弱的部分,从而给她提供支持。 那把咨询师视为专家,咨询是前来寻求解决方案的来访。我们需要做的是心理教育。让她知道这个世界上最懂她的情况的其实是她自己,所以,最好的解决方案其实在她自己身上。所以,我们需要做的其实是去探索她身上的解决问题的资源!
2温暖
0回答
蔡红
温暖了
#
个人成长
相关回答
关宏
有一种恶性循环叫“我永远过不上想要的生活” 我觉得自己不配,于是我不做任何事去争取那些我以为自己「配不上」的东西,这样的长期结果是,我发现自己确实「配不上」那些东西。 虽然那些东西我真的想要~
赵莎莎
许多发展停滞的来访者是内在的意志力和自驱力丧失了,因为在很小的时候,许多病态的父母对正处在萌芽期的孩子做出了具有破坏性的反应和伤害,这种情况一旦贯穿了孩子的整个童年,他就会感到人生迷茫且毫无意义,甚至可能一生都会漫无目的的漂泊,如同没有马达的小船。即使他成功确定了自己的目标,可能也很难持续且专注的付出努力来实现目标,因为他的内在感受和核心被破坏掉了。 就好比一个孩子考了99分,他觉得很骄傲,但是父母却会指责和骂他为什么会丢了1分,这个丢1分反而会刺激他,让他进行深刻的自我批判和反思,而这些破坏感和羞耻感都会停滞掉一个人的内在发展。
赵莎莎
努力的觉察和区分,过去(童年)那些“不得不”的压抑。然后你需要明白:我现在已经成年了,我真的还需要这样吗?现在我的力量与能力,比过去的自己大几十倍。我已经有能力去改变,有能力真实的表达自己了。 如果我们还愿意承受压抑,那也要接纳自己暂时就是这样的。不要自责和自我伤害。害怕、压抑的惯性是客观存在的,解除任何一个习惯都需要时间与力量,不能一蹴而就。
冯霄九
人生在世,个人必须具备两种能力, 即前瞻能力和宽恕能力, 前者可以帮助我们免受损伤, 后者则可以帮助我们远离人事纷扰。 —— 叔本华
江涛
给男人的爱情忠告:别以为得到了一个女人的身体,你就可以不再继续像恋爱的时候那样去对她好,这个世界上,不止你一个男人,当一个女人对你死心了以后,同样可以有另一个港湾能给她幸福,别在恋爱的时候,对她千依百顺,结婚后却判若两人,幸福的婚姻,在于男人懂得适当的迁就和宠爱,记住一点:家不是讲道理的地方。
杨雪青
爱一个人爱得肤浅的时候,经常容易拍马屁,因为不能深入到方的人心,不知道人家内心是什么样的,只能看颜值,看外表,说话得很甜蜜,其实都是不着调的,都是阿谀奉承的。一位的迎合女孩的男生往往都很弱。
你来说说自己想法吧