情说App
与你相伴成长
打开APP
外部刺激,比如与人见面, 或内部刺激,比如对过去事件的回
吴云
外部刺激,比如与人见面, 或内部刺激,比如对过去事件的回忆, 都会自动、无意识地触发个体全身性的生理反应, 而这些生理反应是由大脑控制的, 这便是情绪。
0温暖
0回答
#
我需要心理咨询吗
相关回答
郑洁
巷子里面的猫很自由,却没有归宿。围栏里的狗有归宿,却终生都得低头。人生这道题怎么选都会有遗憾。你要允许一切发生。更要调整好情绪,世上没有一份工作不辛苦,也没有一件人和事不复杂,无论你当下正在经历什么,都要调整心态,继续前进,不要过度的思考,不依不饶,就是画地为牢,人只有快乐,还会才会好,生活不在别处,当下就是全部。
冯霄九
稻盛和夫有一段话: 渔夫出海前,并不知道鱼在哪里, 可是他们还是选择出发, 因为他们相信,一定会满载而归。 人生很多时候,是选择了才有机会, 是相信了才有可能。 加油!
孙三丽
如果我们仔细观察,你会发现考试前压力最大的,要么是班上名列前茅的孩子,要么是全班成绩垫底的孩子。 你可能会有疑问,为什么会这样呢?名列前茅的孩子会想:我这次能不能考全班第一,能不能得考好,能不能得满分?这种高期望会给他带来更大的心理压力。而成绩垫底的孩子心里会想:哎呀,糟了,我这儿不会,那儿也不会,很多学习资料都没看,也没复习,这次肯定考不好,这次会不会又是倒数第一。这种自我否定也会让他在无形之中处于巨大的压力之下。 其实,生活中,我们感受到压力的内在根源,大多来自这两种心理:第一,完美主义;第二,自我否定。
胡星星
无论男女,只有把兴趣集中在事业上、学问上、艺术上,尽量抛开渺小的自我,才有快活的可能,才觉得活得有意义。
尤四海
自我改变是指个体通过自觉的努力,调整自己的行为、态度、习惯或信念,以达到个人成长、提升生活质量或实现人生目标的过程。
孙三丽
羞辱创伤”在许多文化中会一再重演的原因之一:那些曾经遭遇过“羞辱创伤”的人,会学习这种让我们感觉到无力、挫折的方式,用以对付其他和自己一样脆弱的人,借此让自己感觉到“我和以前不同了”“我不是那么脆弱的”“所以我要惩罚那些和我以前一样脆弱的人,这样我就摆脱它了”。
你来说说自己想法吧