外界能够侵扰到你的，往往源于你尚未接纳自己的部分。 外

外界能够侵扰到你的，往往源于你尚未接纳自己的部分。 外界的侵扰像一面镜子，照见的是你仍需温柔拥抱的自己。 那些让你暴跳如雷的批评，可能关联着你深藏的不自信和求认可；让你辗转难眠的人际摩擦，也许触动了你未被安抚的孤独感和执着；让你感觉无力的人和事，也照见了你深层次自我的掌控模式… 真正的铠甲，并非筑起更高的围墙隔绝世界，而是向内探寻、理解并最终接纳那些曾被自己排斥的角落。 当你能够坦然拥抱自己的全部——光明与阴影并存——外界的风雨便难以再扰动你内心的根基。因为你的敏感点，恰恰就是你的伤口所在；而治愈之道，始于内在的完整与和解。