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如果父母经常意见不同,小孩子就会变得很纠结。当小孩子所做
冯二玲
如果父母经常意见不同,小孩子就会变得很纠结。当小孩子所做的符合了爸爸的标准,孩子在爸爸这里会有好的感觉,但如果这不符合妈妈的标准,孩子在妈妈这里又会产生不好的感觉,就会让孩子很为难,因为孩子希望可以同时和父母产生好的连接,还是希望可以同时在父母这里产生安全感和归属感,在人的世界里,归属权相当于生死权,孩子只有和父母建立心灵的联接,孩子只有和家庭。建立了心灵的连接才会形成内心的归属,才会感到内心的安全。
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冯二玲
温暖了
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争吵时的情绪漩涡里藏着未被满足的需求与期待,那些脱口而出的真心话,其实是灵魂在笨拙地叩门。 真正可持续的亲密关系,不是没有裂痕的完美陶瓷,而是懂得用「非暴力沟通」的釉彩来包裹脆弱。
罗永丽
童年逆境的长期影响并不都是负面的。对于某些人来说,逆境可以培养毅力、共情力,并让人更愿意保护他人,激发自我活力。但对于所有人,逆境的影响都会写入我们的身体和DNA,成为我们的重要组成部分。并没有统一的标准认为,和童年不良经历一起长大的人必须“克服”童年影响;同样也不认为,忘记童年逆境或责备它是有用的。重最要的事是我们应既不将其影响和风险视为悲剧,也不看作童话,而是当作介于两者之间的有意义的现实一旦你了解了你的身体和大脑在特定情况下是如何反应的,你就可以在处理事情时保持主动。遇到能触发应激反应的因素,你就知道如何支持自己和你爱的人。
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边缘性人格障碍(Borderline Personality Disorder,BPD)是一种复杂且严重的精神心理障碍, 它处于神经症和精神病之间的“边缘”状态,具有多方面不稳定的特点,会严重影响个体的情感、行为、自我认知及人际关系等。 主要特征 不稳定的人际关系:在与他人的关系中,常从极度亲密迅速转变为极度厌恶,对他人的看法易极端化,非黑即白。 自我认知不稳定:对自己的身份、价值观和目标缺乏清晰稳定的认知,可能在不同情境中表现出截然不同的性格特点。 情绪波动大:情绪容易强烈且快速变化,可能因小事引发极度愤怒、焦虑或抑郁等情绪,且难以调节。 冲动行为:常出现冲动行为,如暴饮暴食、滥用药物、鲁莽驾驶、自伤等,缺乏对行为后果的考虑。 慢性空虚感:长期感到内心空虚,缺乏充实感和满足感,常通过寻求刺激或建立不稳定关系来填补。 害怕被抛弃:对被他人抛弃有强烈恐惧,会采取极端行为避免,如过度依赖或控制他人。 形成成因 遗传因素:研究表明,遗传基因在边缘性人格障碍的发病中可能起到一定作用,患者亲属中患同类疾病的概率相对较高。 童年经历:如童年时遭受过身体或性虐待、情感忽视、父母离异等创伤,可能会影响个体心理发展,增加患病风险。 大脑神经生物学因素:大脑神经递质失衡、大脑结构和功能异常,可能与边缘性人格障碍的发生有关。
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在心理咨询中都把咨询师当成不同的角色,也把心理咨询看成不同的价值。 这些都在来访心中,不在咨询师心中。
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跟控制型男人在一起的口头协议是:我爱你,我希望和你在一起。 非口头协议是: 女-我的安全感全部来源于你的爱,为了得到那份爱,我愿意百依百顺,放弃自己的需要和希冀。 男:我的安全感来源于一切由我说了算
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我们来到这个世界是因为不得不来 最终又不 得不走。放轻松点,让自己过的舒心点
你来说说自己想法吧