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我们来到这个世界是因为不得不来 最终又不 得不走。放轻松
王俐
我们来到这个世界是因为不得不来 最终又不 得不走。放轻松点,让自己过的舒心点
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
刘全荣
世上其实没有对和错的争论,都是对和对的争论,是这个对还是那个对,是现在对还是长久对,每个人的立场角度都不一样。 ——刘震云
黄小帅
心理上困境是这样: 认为“它不是我的,我要排斥它”, 就会因而产生痛苦; 认为“它是我的,但不是我的全部,生命的精彩远比它要多”, 那么产生的就是适应与满足。
石萍
温馨提示:由于外出学习,白天无法接咨询,晚上七点后正常接咨询
梅华晶
能将你从低谷里拖出来的 从来不是时间,而是你心理格局 和发自内心的和解与释怀 当你足够精彩,过往都是烟云
王润之
为什么我们总是不能设立界限?可以从以下几个方面找寻一些灵感: 第一,你总是习惯于优先于考虑他人的需求和感受,特别是对哪些熟悉的、亲密的、在意的人,总会出现“这样会不会伤害到它的情感”,出现动摇。 第二,你还不能够清晰地认识自我,只能通过他人的态度、看法来描绘一个印象模糊的“自我”;你也不确定自己拥有什么样的权利,所以在设定界限时往往会十分犹豫。 第三,你还不能很好的把握一段关系,总是担心界限会对关系造成负面影响,甚至会让这段关系提前终止。 第四,对方的界限意识很不清晰,他们可能有较强的控制欲望,不懂得尊重你的界限,你会发现自己很难对这类人设立界限;另外如果你对哪些性格极度软和、习惯依赖他人的人设立了界限,他们会表现出受伤的、委屈的样子,让你感到非常内疚,从而使你对是否坚守界限产生犹豫。 以上只是几种可能出现的影响设立界限的情况,还有更多的因素值得我们去探索与分析。如果你遇到了类似的情况,就要对自己询问这样的问题:我是怕伤害对方?还是担心得不到对方的认可和接纳? 心理学家达林兰瑟认为,很多人无法设立自己的界限,是因为他们把别人的认可看得非常重要,而且总认为自己只有无条件地满足他人的需求,才能获得这样的认可。然而,无底线付出是不平等、不健康的,它的实质是“讨好”和“情感贿赂”。 当我们明白了这些之后,还需要明确,设立界限并不是一种自私的行为,相应的,这是你开始懂得“自我”的重要性的开始,满足自爱,爱护尊重自己,对自己负责的表现。 其实很多的个案中,都能够发现一些线索,比如父母对孩子的掌控欲望,一旦出现了“不顺从”,会他们感受到愤怒,震惊,更有甚者,会出现恶语相加,比如说“只顾自己不顾他人死活”“自我中心主义”等。如果被别人指责为“自私的人”,这个时刻啊我们更要保持清醒的头脑,从几个问题入手,来冷静的判断一下他们评价的真实性: 第一,区分出重要的问题,别人口中自私可能只是你不想被侵占私人空间、领域等理所应当的行动。看清了这一点,你就会发现别人评价你的基点是荒谬的、牵强的,也就没有必要给自己贴上标签。 第二,不要被不负责任的评论影响。人际关系中,很难不受到别人的评价,每个人都有自己的视角,也不是所有的评价都需要负责任,特别的现在网络发达的时代,很多评价都是评价者内心的一种投射,并非客观的。不要轻易被这些评论的影响,陷入自我否定、自我怀疑的状态。
张洪霞
最近,网上关于傅首尔婚姻关系的问题引起了很多人关注,也表达了很多人各自不同的观点,我在这里不对她的婚姻做更多评价,只是结合现实中在我周围生活的人的婚姻关系做些自己的思考。 步入婚姻之前,两个人大部分是平等独立的,相互理解欣赏的,进入婚姻中,随着孩子的出生,慢慢会有一个人更多的把精力放回家庭中,这也不由自主的放慢事业的脚步,甚至放弃事业发展。渐渐的,回归家庭的一方越来越被琐碎的生活把自己推入另一个轨道,而留在社会打拼的一方,因为后顾无忧,更能尽全力去争取进步的机会。如果用世俗的眼光去看,似乎两个人越来越不对等,越来越不同价值。这时候,如果两个人都能在考虑对方的感受下,对对方多一些理解、包容、支持,那么婚姻关系就会越来越和谐。反之,如果其中双方彼此不能理解欣赏,抱怨和指责就会越来越多多,日积月累下来,就造成了很多的矛盾和纠纷,婚姻关系结果可想而知。 所以,要经营好一份婚姻关系,双方就要时刻记得那首歌里的一句话“军功章里有你的一半也有我的一半”,愿我们都会收获幸福的生活,活出精彩的自己。
你来说说自己想法吧