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争吵时的情绪漩涡里藏着未被满足的需求与期待,那些脱口而出
欧亚萍
争吵时的情绪漩涡里藏着未被满足的需求与期待,那些脱口而出的真心话,其实是灵魂在笨拙地叩门。 真正可持续的亲密关系,不是没有裂痕的完美陶瓷,而是懂得用「非暴力沟通」的釉彩来包裹脆弱。
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感情那些事
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徐恒
困扰内心的场景背后通常有个核心问题 如果这个没有找到或一直不去面对 生活中的人事物总是会围绕它重复的出现 不断的重复并不是为了折磨我们 更多是为了提醒我们需要看见和直面 穿越过了这个问题就会展开新的世界
李娟
自我怀疑每个人都有,有时候的确需要从别人那里来确定自己,需要多取几个样本。 这就是现实检验的能力
蒋营宜
无力感 积极心理学会让人体验到不同言语带给我们内心的反应,阳光温馨。 来访者经常会用无力感来形容自己的人生状态,可以问问自己这个无力感是自己愿意给的还是被动接受的,试着换一种描述:“虽然我总是有感觉无力,但生活仿佛并不需要我变得很有力量,我的父母为我撑起了一片天,我不需要太努力工作,我也能轻松的享受生活,“这样的描述是否会让无力感更弱,让心情轻松一些呢?
黄芳
查特顿说:“什么是爱情?爱情是大自然的珍宝,欢乐的宝库,是最大的愉快,是从不使人生厌的祝福。 爱上一个人时,心会为了另一个人而倾倒。无论是男人还是女人,付出真心后,都愿意为爱而奔赴。 可是,最怕真心错付,爱上错的人,辜负了自己满腔的深情。 其实,想要分辨出,你所爱的人,是不是你的灵魂伴侣,是可以看出来的。 两个人,如果是对的人,是彼此的灵魂伴侣,其实会产生磁场。在人生路上,彼此之间会不断相吸,不断靠近彼此。
陈燕红
不要试图让所有人满意,不要试图赢得所有人的认可,别人没有看到,不代表你没有价值。做好你自己该做的就好了。 犹太教义有一段话说:假如有10个人,其中势必会有1个人无论遇到什么事都会批判你。他讨厌你,你也不喜欢他。而且,10个人中也会有2个人能够成为与你互相接纳一切的好朋友。剩下的7个人则两者都不是。
付伟丽
今分日享: 亲子之间真的诚表达,除了表达你歉的意和情绪外,还一有点是真的诚表达你的法想和要求,而不是过通贬低、谩骂、指责、讽刺、激的将方式。比如孩子不想上去兴趣班了,我可们以试一去试和他讨论说:“妈妈很希望你能持坚下去,你是哪里遇困到难了吗?我想们一想办法。”而不是用激法将对他说:“你看你,我就说你是持坚不下去的。” 父母只真有诚的表达,才能让孩子解理你的想法要和求,让他感受他到是被尊重的,在这样的响影下,孩子才自能我肯定,才能往自信主的动方向发展。
你来说说自己想法吧