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争吵时的情绪漩涡里藏着未被满足的需求与期待，那些脱口而出

欧亚萍

争吵时的情绪漩涡里藏着未被满足的需求与期待，那些脱口而出的真心话，其实是灵魂在笨拙地叩门。真正可持续的亲密关系，不是没有裂痕的完美陶瓷，而是懂得用「非暴力沟通」的釉彩来包裹脆弱。

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感情那些事

相关回答

马汝海

一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系！ --杨绛

谭宁

不良的生活方式让年轻人过早患上了各种慢性病。很多年轻人觉得自己年富力强，要在事业上努力一些，或是在生活中多享受一些，于是熬夜就成了他们生活的常态。殊不知这种不节制会过度耗费自己的精气，让一些病症有生根发芽的条件。身体的各个脏器都需要休息，每个脏器休息的时间不同。如果晚上12点不睡，就会伤了肝胆，肝主血，伤了血，第二天眼圈就会是黑的，而肝肾同源，伤了肝，肾也会受到损害。疾病的背后是不良的生活方式。我们现代人遇到的疾病，尤其是逐渐泛滥的心理疾病，都是不合宜的生活方式的体现。古代人的不良生活方式导致了古代人的流行疾病，现代人的不良生活方式导致了我们现在的身心疾病。治疗的关键在于养生，培养起健康的、科学的生活方式。

王倩倩

田大朋

很赞同的一段话：没有任何一个决定会毁一生，一生毁在日复一日的拖延，不合时宜的犹豫，关键时刻的胆怯，不甘心又没有改变的勇气。

傅益红

在咨询中，经常会遇到被“忙碌感”填满却又感到空虚的来访者。这其实是一种很常见的心理状态。当一个人找不到自己内心真正的渴望与目标时，就很容易陷入“无头苍蝇式”的忙碌——四处冲撞，到处抓取，看似日理万机，其实多是在做无用功。这种忙碌，本质上是对内心空虚的无意识抵抗。我们试图用行动掩盖迷茫，用事务逃避思考。所以，如果你也发现自己正在被琐事拉扯、感到心力耗竭，不如先停下来，问自己一些问题，比如： 1、 “我正在做的这件事，和我真正在乎的东西有关吗？” 2、 “如果今天只做一件事，那这件最重要的事是什么？” 3、 “我能立刻停止一件对长期目标无益的事吗？” …… 有时候，停下来回答这些问题，比盲目地去做很多事更重要。清晰的内心方向感，本身就是一种疗愈和力量。

那晓旭

把自己活成一道光，因为不知道谁会借着你的光走出了黑暗。保持心中的善良因为不知道谁会借着你的善良走出来了绝望。坚持内心的信仰因为不知道谁会借着你的信仰走出了迷茫。相信自己的力量因为不知道谁会因为相信你才开始相信了自己。当自己成为爱的本身就能够时刻都把爱的能量传播到四面八方。

你来说说自己想法吧