情说App
与你相伴成长
打开APP
于萍
1温暖
0回答
白雪峰
温暖了
相关回答
周庆红
不论我们离真实生活中的父母距离有多远,或者原生家庭之伤发生在多久之前,大脑中的创伤认知都可能在我们的日常生活中发挥作用,扭曲或恶化我们对待自己的态度和想法。
段雅坤
习得性乐观 心理学家马丁 · 塞利格曼提出: 乐观是一种可以通过后天习得的习惯, 而习得性乐观的关键, 在于对事物的解释风格。 1、永久性 积极的解释风格, 会将失败的原因限制在一定范围内, 认为挫折总会过去。 2、普遍性 积极解释风格会认为困难都是暂时的, 此路不通那就换条路走。 3、人性化 失败时,积极解释风格会选择“外部归因”, 理性看待,从而调整方式再次尝试。 今日思考:从最近的一个挫折开始,试试用乐观的视角进行解读吧!
程璐璐
田大朋
突然明白了 上个班而已,辛苦钱而已 又不是年薪百万 不要为了工作焦虑 你要是因为工作生病了 单位里不会有人同情你 如果你今天辞职不干 过不了几天就有人接替你 你最多留在同事的记忆里几天 过段时间可能记忆里都没有
王倩倩
成了,你不一定有功,败了,你一定有错。
刘中玉
我们的情绪 就相当于我们生命海洋中的一片浪花 并不是大海本身 就像自然界中的一片叶子 一片叶子微不足道 可当他遮蔽了我们用来观察世界的眼睛时 它甚至成就了我们的世界
你来说说自己想法吧