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你选择了橘子,就不能指望吃出香蕉的味道。
李萍
你选择了橘子,就不能指望吃出香蕉的味道。 每个人都不是孤立的,你选择了谁做你的丈夫或妻子。就选择了他/她身上背负的文化、生活习性、道德价值观以及负载的义务、债务责任等等。不要说那是对方强加给你的,这是你自己的选择,你就必须承担,除非你是一个从不想为自己选择负责的人。 生活中也往往因为这些“选择”和“负责”冲突不断。
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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感情那些事
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理想的婚姻状况是:彼此都是依恋关系的受益者。 是对双方个体需求的尊重和保护。只有在关系中,个体需求能被看见、被照顾、被允许,关系才能让两个人都感觉良好。
张万青
在几年前读《梦的解析》生涩难懂,而且痛苦。读过南希,读过荣格之后,读过《性学三论》之后,再读《梦的解析》,竟然有了亲切感。一年的境遇,恍如隔世啊,难道是我的阅读能力提高了吗?好神奇的感觉呀。 然后在读完《梦的解析》第二章,在中午的时候做了一个梦:在梦里,梦到h老师不喜欢我。 解析:认识h老师很久了,第一次听她讲课就栩栩如生,生动感人,但是接触越近,就越发现h老师的内在有一个虚弱的地方——有种强装欢笑的感觉。 这个部分,跟我母亲很像,就是看上去很强大,但是内在有个虚弱的地方。我很容易就能感受到这个虚弱的地方,所以我对h老师的态度有点儿距离的,这个虚弱的地方让我有点儿无法靠近。 于是,在梦里呈现了。我以为这是对母亲不可依靠的愤怒和抗议。
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每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想。 ——艾瑞克·弗洛姆
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爱是一场博弈,必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌,才能长此以往地相依相惜。 因为过强的对手让人疲惫,太弱的对手令人厌倦。 人这一生,只有聊得来,才能久处不厌;只有懂对方,才能相濡以沫。 ~~~《简爱》
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如果你在成长过程中很少得到家人的肯定,即使表现再好也难得到称赞,那么你可能会习惯性的自我批评,内心会感到空虚和不安,这就意味着即使取得了很大的成就,你也不会觉得了不起,因为你从小就习惯了没有得到肯定,这种感觉不仅会影响你的生活,还会影响你对自己的看法,你可能会觉得无论做什么都无法满足那种一直想要但未曾得到的称赞和肯定。 就像小时候考了99分,但没有人给你鼓掌一样,要改变这种状况,请开始成为自己的支持者,每天对自己说一些正面的话,比如我做的很好,我为自己感到骄傲等等,学会认可自己的成就,通过自我来建立内心的满足,减少对他人认可的需求,记住,改变始于内心,你值得赞扬和尊重。
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