你对某人的表现感到失望，往往是因为对方没能满足你的期待，

你对某人的表现感到失望，往往是因为对方没能满足你的期待，但事实上，你的期待本身才是问题所在。 不要因为别人不能成为你希望的那种人就愤怒，因为连你自己都很难成为你自己所希望的那种人。 你只需记住一个原则：谁痛苦，谁改变。 一切心累的感觉都源于你内心的控制欲一总想对自己说了不算的事情说了算。