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与你相伴成长

侯善星

0温暖

1回答

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李敏

自爱不是终点，而是所有健康之爱的起点和基石。它是一种深刻的内在关系——你如何对待自己。当你能够以善意、接纳和尊重对待自己时，你才真正具备了去爱他人、并被他人健康地爱着的容量和能力。这不是自私，而是对生命最根本的责任和智慧。

王倩倩

时机没到，不强求；时机到了，不辜负

林子奥

“单身的日子不是空白页，而是用自己笔触写诗的时光。我学会了煮一人份的汤，也种活了阳台上濒死的茉莉。亲密关系的前提，是和自己建立亲密。当你不再把爱情当作救生圈，它反而会成为生命里锦上添花的海浪。这个月，你为自己添了哪份‘锦’？”

周海燕

高敏感者拥有深度感知世界的天赋： 1.细腻的共情力能精准捕捉他人情绪，成为温暖的倾听者； 2.敏锐的观察力可发现细节中的美与灵感，创造力突出； 3.谨慎的思考模式让决策更周全。他们像精密仪器，能觉察环境微妙变化，提前规避风险。这种特质若善加管理，能转化为艺术表达、心理咨询等领域的独特优势，成为连接世界的温柔纽带。

赵莎莎

阿德勒的目的论 – 强者的心理学阿德勒明确否定了弗洛伊德的心理创伤学说，这一点具有划时代的意义。弗洛伊德认为，一个人心灵过去所受到的伤害，也就是我们常说的心理创伤，是导致目前“不幸”的罪魁祸首。但是阿德勒说，任何经历本身，并不是成功或者失败的原因。我们并不是因为所谓的心里创伤而痛苦的。实际上我们会从过去的经历中，发现并挑选出符合自己“目的”的种种因素，然后选择了“不幸”来达到我们自己的“目的”。我第一次读到“是我们亲手打造了自己的不幸”这句话的时候，认真停下来回味了一下。然后我就发现，阿德勒心理学，是属于“强者”的心理学。这里的强者，不是我们社会上给成功人士贴的标签。我这里说的 “强者”，是指一个人内心有力量，内心强大。为什么我会觉得阿德勒心理学是“强者”的心理学呢？因为，当我们把自己的“不幸”归因到无序的外部世界的时候，意味着我们可以掌控和改变的那部分“世界”是极为有限的。而归因于我们自己，就意味着我们时刻拥有掌控和改变的可能，而且我们有责任去改变。但是，一旦我们摸着“原因在自己”这一条线索，去追溯不幸的源头和原因，我们其实也就已经掌握了关于幸福的密码和钥匙。当我们真正认识到“不幸”的原因在“我”自己身上时，也就终于可能下决心扛起自我负责的重任，也终于可能获得改变的力量。这时，我们面对自己的不幸，终于无处可逃了。而我们直面现实的勇气本身，其实就已经让我们成为了内心有力量的强者了。备注：摘抄自《被讨厌的勇气》

杜迪文

喜欢啊这日子

你来说说自己想法吧