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与你相伴成长

假如你已经放下过去的创伤经历，对未来不切实际的渴望也不

韩仁杰

假如你已经放下过去的创伤经历，对未来不切实际的渴望也不再存在，当下这个片刻，你感受到的就是自由！

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个人成长

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王倩倩

照常吞咽饭食，按时合眼，在漫长的独处里把自己种进土壤。如野草般缄默、愈合，等待破土重生的时辰。

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一位来访者如果让咨询师不舒服，应该思考的是，来访者为什么需要这样做？是因为他或者她在生活中经常感觉到不舒服啊！可以问来访者，为什么要让我难受呢？是不是为了让我赶走你呢？

那晓旭

相比敏锐和智慧，不为繁琐动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。 --《钝感力》

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人生重要的不是你经历过多少过去，人生更重要的是你能创造多少个崭新的未来。

冯二玲

第340天有效对话首先，在一段对话开始之前，我们可以换位思考一下，如果我是他，我会有一种什么样的感受？当我们能真正理解了对方时，我们就会带着善意去倾听，对方也会感觉到安全；其次，为了能更好的经营我们生命中重要的人际关系，我们需要为这段关系制定一个目标，以便抵挡我们的关系会随着时间的推移而让我们陷入到平凡而且枯燥乏味的生活境遇中。最后，请放下手机，花点时间去陪伴你生命中重要的人吧。一份耕耘一份收获。只要我们愿意投入时间与精力，用心去经营每一段关系，就一定会有所收获。

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你来说说自己想法吧