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在我这边,我感觉到: 熬夜的情况下,即使感觉自己可以撑着
朱杰
在我这边,我感觉到: 熬夜的情况下,即使感觉自己可以撑着不睡觉,但是脑子的转速也不够,情绪情感的敏锐度都会有所下降,很多时候就会本能反应,而不是咨询位置了。 所以对我而言还是不能熬夜,对自己和对来访者似乎都不是一个高度负责的状态。
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相关回答
那晓旭
我们回应伤痛的方式, 决定了伤痛是一个创伤,还是资源。 一个成年人最好的家庭,是自己!
柏慧
这个周五一早上就收到来自我一个老朋友的一条信息,“我准备离婚了” 如果是来访者,我很清楚我该用什么专业来帮助来来访者,可是作为我朋友,我一下子闷住了,不知道怎么回答, 就回复说,“嗯,尊重内心,想清楚啦就行” 她说,想清楚了,这些年活的太累,太内耗了 一段内耗的关系,到底是该修复还是该放手呢?
胡艳丽
你和一个人相处,总能由心底的开心,眼里有光,更爱自己、更爱这个世界了,那么,此人就是命运送你的礼物,如果没有那就狠狠爱自己
郝丽娟
能够影响幸福感的是人际关系,你能列出影响你的十个人吗? 看看都带给你什么感受
蔡兴苗
真正伤害人的往往不是拒绝本身,而是态度中的轻视或敷衍。当你带着「虽然不能成全这件事,但我依然重视你」的底层逻辑沟通时,70%的人反而会更尊重你的边界。 【3步温柔拒绝法】 1. 「先接住情绪」 用肢体语言+简短回应表达理解 - 身体前倾点头:"我懂你的难处…" - 重复对方关键词:"要借5万应急确实很紧急" 2. 「软性转折词」 用缓冲词替代直接否定 - "其实我很想帮…" + "但…" - "按道理该支持…" + "只是…" - "如果是上个月…" + "偏偏现在…" 3. 「给台阶话术」 制造不可抗力让双方不失面子 - 时间台阶:"最近在凑学区房首付" - 权限台阶:"家里财务是伴侣在管" - 健康台阶:"医生严禁我再熬夜接项目" 【场景急救包】 ▎同事甩锅 "这个方案你最专业(认可价值),我手上还有三个领导盯着的急活(客观事实),要不我们一起找王总协调优先级?(转移决策权)" ▎亲戚推销 "表姐推荐的保险确实周全(先肯定),我家刚按专家建议配齐保障(软拒绝),下次家族聚会你给大家讲讲理财知识?(赋予新价值)" ▎追求者邀约** "你选的餐厅口碑超好(情绪回应),最近我在处理重要家事(模糊理由),咱们项目组聚餐再约?(群体场景缓冲)"
石广朋
最好的劝慰是不劝而劝,最好的战术是不战而胜,最好的教育是不言而教。不战而胜,不是什么也不做,而是通过军事威胁政治和外交压力,让对方屈服;不言而骄,更多是以身作则,潜移默化影响对方;好的劝慰是把他诉说的话翻译成你自己的话,不劝他做任何事,不出任何主意。实际上,几乎没有哪个朋友真的需要别人出主意,他们真正需要的不过是别人的理解,谁都不会像他自己一样了解自己,了解自己的处境,所以谁出主意都可能有不恰当的地方,只有他自己才能做出最佳决定
你来说说自己想法吧