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人生路上,很多人急于求成,遇事跟着情绪匆匆“拍板”,结果
宗阳
人生路上,很多人急于求成,遇事跟着情绪匆匆“拍板”,结果往往事与愿违。 真正厉害的人,懂得“磨刀不误砍柴工”的道理。在做决定之前,他们往往会先给自己一段沉下心来充分思考的时间。他们明白,与其不动脑子做十件半途而废的事,不如下功夫把一件事想清楚、办利索。 做事前,他们会梳理前因后果,预判可能出现的问题,制定周全的计划;遇到突发状况,也不会慌不择路,而是先冷静分析利弊。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
王丽华
1,开始厌倦你了 在感情生活之中,一个人如果开始对你有了冷淡的态度,其实就是说明这个人开始厌倦你了。 感情就是这样子的,要是不懂得好好维护,其实就会特别容易陷入厌倦的时期。可能是对方觉得你变得很无聊了,可能是对方觉得你们之间的感情已经失去了热情的火花了,也可能是对方已经变得看你不顺眼了。 2,你让对方感到失望了 一个人,就算再爱你,但是这样的爱意并不是取之不尽用之不竭的,而是会因为一些原因消减了。 一个人对你开始有些冷淡,可能是因为你让对方感觉到失望了。所以对方会觉得既然你不够爱,那么自己的爱意也就没有必要继续源源不断地给你了,会对你冷淡以待。 这种情况,可能是因为你之前作出了承诺,但是却没有为对方去好好地兑现,对方感觉到失望了,也可能是你最近的态度不太好,对方觉得你不够爱,所以对方也会因为失望然后冷淡对你。
蔡兴苗
把「你从来不懂我」转化为:事实+情绪+需求+请求 「当______的时候(事实)」 「我感到______(情绪)」 「因为我很需要______(需求)」 「我们可以试试______吗?(请求)」 以下是3个不同场景的「非暴力沟通」转化示范,均改编自真实咨询案例: 伴侣场景 :事实+情绪+需求+请求 「当你打断我讲述职业规划,反复说『想这些没用』的时候(事实) 我感到像被浇了盆冷水,喉咙发紧(情绪) 因为我很需要你认真听完再给建议(需求) 我们可以试试每周二晚饭后,专门留半小时不打断对方说话的时间吗?(请求)」 朋友场景 :事实+情绪+需求+请求 「上次争吵你笑着说『也就你会这么幼稚』的时候(事实) 我手指瞬间发麻,像被扎了根刺(情绪) 因为我很需要即使观点不同也能保持尊重的相处方式(需求) 下次意见冲突时,能不能我们先各自冷静10分钟再继续谈?(请求)」 家庭场景 :事实+情绪+需求+请求 「我生日那天你说『都三十多了还搞这些形式』的时候(事实) 胸口突然空了一块,筷子变得特别沉(情绪) 因为我很需要重要日子能感受到被特别对待(需求) 以后我们可以每月1号列出各自最在意的三个「在意时刻」吗?(请求)」 转化要点: 1⃣ 用「当...的时候」替换「从来/总是」→ 避免绝对化指控 2⃣ 具象化身体反应描述情绪 → 比单纯说「伤心」更有穿透力 3⃣ 需求要落到「精神氧气」层面 → 被尊重/被重视/安全感等 4⃣ 请求要足够具体 → 最好包含时间/地点/行为三要素 进阶技巧:在陈述事实前加「观察滤镜」: 「可能你没意识到,当______时(软化攻击性) 我留意到上周三次______(增强客观性) 从我的角度看到______(表明主观视角)
肖钤文
这世间总有一些路,你踏上去,就知道自己永远不孤单。 木苏里 《一级律师》
王义丽
荣格谈美的本质,其实不是一种存在,美是一种消失,如果春天的花一直存在,它并不构成美的条件。恰恰因为它本身是在一个消失的状态,而且因为它短暂,才构成了那个向往美好的精神世界。才有花开花谢,花谢花开的实践经验。
赵莉
如何和孩子相处
时峰
习惯总让人急于回应 却很少看见回应本身就是锁链 若能在心动之前停一下 就会发现 不回应也是一种力量 它让一切自行回归 不再制造新的轮转
你来说说自己想法吧