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我有能力面对遇见的所有状况。 我知道我自己是非常棒的。
孔德雪
我有能力面对遇见的所有状况。 我知道我自己是非常棒的。 我值得并拥有自己的爱。 我可以很好的使用自己的力量。 我是独立自主的。 我此时此刻是被爱的被接纳的。 我拥有高至尊,因为我尊敬真实的自己。 我很安全,因为我给足了自己安全感。 我不需要向任何人证明我自己。我是最好的自己。 我的人生一天天变得更美好,我期待下一刻的到来。 我给自己最好的礼物就是无条件的爱现在的自己。
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个人成长
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孙三丽
父母对孩子的爱分为三种:第一种是真爱,无条件的爱孩子,如其所是,把孩子视为独立自由的个体,尊重孩子的意愿,选择,关注孩子的情绪和感受; 第二种是冷爱,平时不怎么和孩子互动,冷漠,对孩子的态度是不欣赏不鼓励但是会控制和占有孩子,通常这样的父母教育方式比较封建。 第三种是溺爱,也是最普遍的一种爱,溺爱又分为两种:一种是包办型,一种是纵容型。包办型,就是包办孩子的一切,衣食住行,以及各种大大小小的选择,纵容型就是无条件的满足孩子的一切要求不管是否合理。溺爱的这两种类型都扼杀了孩子作为独立个体的成长和试错的能力,选择和判断的能力,孩子成长过程中需要的一切都被父母轻而易举的满足了,成年后走上社会,难免会处处遭遇失败,就会很挫败,然后会习惯性的伸手和父母要,如果得不到就会对父母很愤怒和生气,继而折磨父母。作为父母我们给孩子最好的爱是陪伴,给他探索和试错的机会,给他精神营养和食粮,给他自信,成长是一个分离的过程,也是孩子成为他自己的过程。
冯二玲
好念、好言、好行,是幸运的法宝,心理平衡的有效方法。 好念。一念天堂,一念地狱。同一件事情看的面向不一样,引起的感觉就不一样。要想让自己有舒服的感觉,那就学会练好眼光,看向那积极正向的那一面。 好言。口乃心之门户,说什么来什么。当说好言的时候,口吐莲花的时候,带来的感觉也会不一样,嘴巴可以是寒冬的冷霜,也可以是化冰的暖气。我们的世界由我们的语言建构起来,语言美好,感受自然美好。 好行。古人讲求知行合一。光说不做假把式,只有做了才会把梦想变成现实。实践是检验真理的唯一标准,践行中方可以让美好成真。说着容易做着难,把想法落实到行动,越做越生发自信,无论是生命还是自然界,动才是本质。 坚持好念、好言、好行,就是对美好的人生的践行。
王浩
每个人在寻找,那个能把你喂饱的人,这是绝大多数在情感中寻找另一半的时候所做的事情,他们都认为是那个人把他从饥渴状态中解救出来,是他把自己给喂饱的。那么饱的感觉来自你的胃,你的胃为何不能因为你自己来喂饱呢,你的释放的感觉最终来自你自己的器官,为何你要把这个器官的感觉交给别人手上呢 我们每个人和外界相处,最终是和自己相处的外化的过程。 最终我们要了解自我,自我是谁,自我当下的状态 情绪是什么,这样你就是你的知己,你就能和自己相处。 所以如何向内求,如何知行合一,如何身心调和,这就是我可以帮您的。
王冰冰
不是所有人,都愿意以你为重,为你疗伤,从不计较得失;更不是所有人,都甘心为你付出年华,陪你走南闯北,却无所谓后果。
张富杰
【左手是爱,右手规则,选择留给孩子】 【爱+规则+选择】 第一步:陈述事实,不指责,让孩子感受到爱 第二步:坚守规则,说明规则 第三步:给孩子做选择的权利 【关注+重复+澄清+引导=回归正确位置位置】 第一:关注孩子的状态 第二:重复孩子的意思,回应孩子 第三:不清楚做澄清 第四:引导孩子,接纳情绪,表达需求
王欣梅
所谓的正能量, 不是从负向跑到正向。 正能量是你对负向的部分充分理解了, 洞察清楚了, 你把它转化了, 你才有真正的正能量。 ——胡因梦
你来说说自己想法吧