情说App

与你相伴成长

根据心理学家的研究发现，快乐的基础不是富有，不是名位，也

袁升君

根据心理学家的研究发现，快乐的基础不是富有，不是名位，也不是权势，快乐是由健康、豁达、自由、满足等心灵力组成。快乐的人，懂得： ‧ 活在当下 ‧ 生活悠闲 ‧ 保持童稚之心 ‧ 不要求完美，相信成功是一连串失败的累积 ‧ 幽默，能见招拆招 ‧ 喜欢亲自动手做 ‧ 喜欢大自然 ---许宜铭

2温暖

0回答

蔡晓娟

温暖了

相关回答

郭玉玲

一个人，风尘仆仆地活在这个世界上，要为喜欢自己的人而活着。这才是的态度。不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，然后又在喜欢自己的人这里忘记了快乐。美好的一周，祝安。

王富菊

避免在错误的时间为错误的人付出巨大的机会成本。青春真的太宝贵了，二十岁到三十岁这十年，是建立事业，提高认知，塑造三观最好的时期。这时候，时间和精力就是一个人最宝贵的资源。

何丽萍

亲爱的来访者们：新年快乐，祝愿各位牛年大吉，牛金岁月，牛福永恒，牛运亨通、牛股相随，万事顺遂，身体健康。命途风霜尽，乾坤气象和，历添新岁月，福满旧山河

那晓旭

家长不要对孩子期望过高期望过高带来压力压力带来不安全感不安全感带来寻找安全寻找安全感带来平庸

刘潇

今天想分享一个让我深思的案例。一位重点高中的学生小宇（化名），成绩优异却感到“心里空落落的”。他说：“即使在人群中，我也像透明人。”这种孤独感并非源于缺乏社交，而是源于情感表达的无形阻碍。在咨询中，小宇提到一次与好友的争吵：他因考试焦虑试图倾诉，对方却未能回应他的情绪需求。这让他感到“隔着一堵墙”，甚至用疏远来保护自己。我意识到，他的孤独背后隐藏着对无条件接纳的渴望——渴望被看到完整的自己，而非仅仅被定义为“优秀的学生”。通过情感镜射技术，我帮助他看到：“推开他人”的行为其实是一种害怕受伤的自我保护。这种“透明人”感受在高压学业环境中并不罕见。许多青少年像小宇一样，将自我价值过度绑定于成就，而情感表达的需求却被压抑。他们担心暴露脆弱会破坏形象，反而在人际中筑起高墙。但真正的成长，恰恰始于允许自己“不完美”，并尝试在安全的关系中表达真实情绪。与小宇的工作让我更坚信：心理咨询不仅是解决问题，更是陪伴个体找回与自我、与他人的联结。每一次倾听，都在传递一个核心信息：“你的感受值得被看见，你的存在无需用成就证明。” 话题：#青少年心理 #学业压力 #情感隔离 #心理成长 #咨询师手记

王倩倩

贬低你的人，干涉你的人，拖累你的人，陷害打压你的人，给你添堵的人，落井下石的人，诋毁你的人，必须远离～

你来说说自己想法吧