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我们与他人关系出现问题,通常出现两种情况: 1全面关系问
张东霞
我们与他人关系出现问题,通常出现两种情况: 1全面关系问题:对周围人缺乏信任。这类人幼时没有一个安全的养育环境,早期很少在感情上对别人有期待,所以会在亲密关系和依赖上出问题,表现为孤独、无法接近,缺少建立亲密关系的能力。 2局部关系问题:对他人不切实际的预期。这类人对他人基本信任,但是会感觉别人不够爱自己,这同样来源于幼时关系模式。
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人际关系
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每个人最终都要面对自己(本心),在夜深人静独处时,在怅然若失时,在感到自我的虚假时,在意识到生命即将结束时……这不是一个可以选择的事情,而是每个人都不得不面对,必然要面对,注定会面对的一个事实。
白雪峰
大量的案例佐证,为什么有些人拥有优越的条件,却感到无力、迷茫,甚至无法适应现实生活?这背后可能隐藏着一个心理学概念:温室效应。它并非指气候变暖,而是描述一种心理现象——在过度保护或过度控制的环境中,个体的心理成长受到限制,就像温室中的植物,虽然看似茁壮,却无法真正适应外界的变化。 温室效应的核心在于:环境虽然提供了安全感,但也剥夺了个体面对挫折、失败和不确定性的机会。 其心理机制是依赖心理的形成,自我效能感的缺失,逃避现实的倾向。 过度的保护和控制,虽然看似是爱的表现,却可能成为个体成长的枷锁。真正的成长,需要经历风雨,需要在挫折中学会坚强,在不确定性中找到方向。 正如心理学家卡尔·罗杰斯所说:只有当我们敢于面对真实的自己,才能真正实现自我成长。
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人言世间事,纷繁如星辰。 众生皆在此中求,求名,求利,求富贵,求平安。 然而,此间种种,皆非强求可得。 纵然拼尽全力,若是命运未定,也未必能够如愿。 不如放宽心,不强求,任它云卷云舒,花开花落。
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“嘿,孩子: 我一直在思考你的童年 我想有很多时刻你可能都感觉很糟糕 有这样的感觉是正常的 那个时候并不是你的错 而是我当时处境艰难 如果能重新回到过去 我会走到一边儿先让自己平静下来 然后找到你 帮你解决你的困难你的烦恼 我觉得很抱歉 如果你愿意跟我谈谈那些事的话 我很想听 我再也不会去轻易地否定你 去反驳你 我想更好地理解你 我爱你” 【那时并不是你的错,而是我处境艰难】一句简单的话语,深沉而有力量。 祝福所有的父母也都能感受到孩子的爱。
你来说说自己想法吧