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程璐璐
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心理咨询
相关回答
薛昭霞
为什么我们如此渴望别人的认可? 有些人往往特别渴望别人的认可,可以说:他将自己的价值建立在他人的评价上。 别人觉得他好,他就会觉得自己真不错;别人觉得他不好,他就会自我怀疑。 每个人都希望得到肯定,只是很多时候,我们自己都没有意识到,我们把别人的评价看得太重了。 期待外界给我们的都是肯定的声音,期待每一份努力都能得到回馈,期待得到100分的肯定,似乎那个肯定,比自己的努力,更能证明存在的价值。 事实上, 你是谁,你的价值是什么, 不会因为他人的看法说法改变。一切为了寻求他人认可的努力, 最终都是费力不讨好的精疲力尽。 为什么我们如此渴望别人的认可? 因为我们从来没有认可过自己,我们没有接纳自己的全部,也没有能力去爱自己。 一个没有能力真正接纳和爱上自己的人,不可能给予别人真正的爱。即便给,给的也是希望被肯定、被认可、被爱的期待。 因为不被肯定就全盘否定自己的价值,或许伤害不了别人,却一定伤害了自己。 任何一种情感关系里,最重要的是两个字:自己——看到自己、接纳自己、会爱自己。 是自己看到自己的价值,并很确定自己的珍贵,不被外界的评价所困扰。 你必须首先要爱自己,才有能力爱他人,才有能力认识自己的价值。 你对个人价值的评价,不应该只建立在别人的评价里。他人给予的关注、赞美、宠爱,是额外的加持,但不是唯一的标准。 一段良好的关系,奉献与索取是相互的,即使是在最亲密的关系中,也应保有独立的人格。成熟的爱人,在意对方的感受,也不漠视自己的价值。 一个无法爱自己的人,给出去的爱,都是变相的要,爱情只会成为一场彼此的消耗。 伴侣也好、亲人也好,好的情感关系永远是对等平衡自我成长,而不是一味索取。 真正的爱自己,是不强求别人,也不委屈自己。
姜红
在任亲何密关当系中,能够让自己幸福快的乐钥匙,其并实不在方对手里,而掌是握在自己的手中。 对方只是一镜面子,可以照出们我内心的匮乏和空洞,当们我试图通改过造对方、让方对来满足自己在内需要的时候,这样会只造成双方消的耗,让彼此都在陷痛苦当中…
洪芳
成功不能以牺牲幸福为代价。 适当地爱物质,但要明白精神永远最重要。爱物质无罪,但你所拥有的物质必须是通过自己的努力而获得的。 浪漫是件美丽的华服,但你不能整天都穿着它。 生气不如争气,翻脸不如翻身。 先做适应者,再做强者。人可以被装入规则的容器,又可以像这小小的雨滴,改变坚硬的青石板,直到容器破坏。 长得漂亮不如活得明白,把自卑扔出天空外。 卡耐基的夫人曾说:“我们不能够改变一个人的为人,我们所能做的只是帮助一个人,更有效地运用她所具有的天赋才能和任何优点。我们不能把人们内心里所没有的资质给他们,但可以使他们认识自身的资质,并鼓励他们去开发自己的资质。 文末,忠于自己,活出闪闪发光的样子!
刘雯
很多人身上背着旧债,心里留着旧伤,像拖着一条沉重的锁链往前走,却抱怨走不快。你恨前任、悔当初、怨命运,这些情绪都是能量的黑洞。你不清理旧仓库,新粮食怎么进得来? “放下”,不是让你忘记,而是让你不再被它消耗。你可以在心里给过去立一块碑,写上“此地曾有风雨,今已天晴”,然后轻轻走开。当你对过去的一切,都能说一句“我理解了,我释放了”,你的心就空出了一大块。 空,才能容。
李艳武
所有成功,均通过行动,将意念(理想信念)恒久集中于内心看得见(可视化)的目标,而终成现实。
谷振强
童年过度被限制的小孩,在长大脱离父母的管控后,往往会用极端的方式来弥补童年的缺失。夏季到底要不要限制孩子吃冷饮,看似很小的事情,但对孩子的行为有着潜移默化的影响,所以家长要认真对待。
你来说说自己想法吧